スキルコースステップ動作ボールタッチ競争1vs12ゴール1vs1+コーチ2ゴールGAMEW-UPではボールタッチ、ステップ動作などを行いました。対人形式ではコーチがフリーマンとなり、オフザボールの意識を持って…
パス&コントロール4:2ロンド2vs2+フリーマン突破2vs2+フリーマン突破ゴールロンドでは最初狭いコートで３タッチ以内で行い、パスが8本繋がった時点でそこから一回り大きいコートに広がってそこでパス8本…
1vs1ゾーン突破1vs1vs1スペース認知TR2vs2+1スペース認知TRGAME今回は対人形式の中でスペースを認知することをテーマに行いました。サッカーの中では観ることが重要になります。その中で特に「ボール」「…
フリック→シュート4:2ロンド3vs3＋1ポゼッション3vs2ゴール前GAMEフリックトレーニングを行いました。前から来たボールを足で少し触れてコースを変えて味方をワンツーするパス&コントロールするイメージ…
トレーニング内容W-UP ラダー ケンパ コオディネーション リズム感覚、神経系に刺激を入れるパス、ボールコントロール トラップをズラす、ボールコントロール インサイド、アウトサイドなど様々な部位で …
タクティクスコース ・パス&コントロール ・3vs3ライン突破 ・3vs3＋ターゲットライン突破～シュート ・GAME3vs3ライン突破では、数的同数の中でDFの陣形を変化させるボール運びやアクションを意識しなが…
スキルコースパス&コントロール→シュート1vs12vs12vs1ゴール前攻防GAME今回は後ろ向きでパス交換から開きながらボールを受けてシュートのトレーニングを行いました。パスの質、どっち足にどれくらいのパ…
スキルコースボールタッチパス&コントロール2vs12vs1ゴール前攻防GAME基礎の部分に時間をかけて行いました。ボールタッチも足裏、アウトインサイドと全ての箇所を使うようにと方向に関しても前後左右を意…
スキルコースパス&コントロール&ボールタッチ1vs12vs2＋1スペース認知TR2vs2ライン突破GAME基礎になる運ぶ、止める、蹴る部分に時間を割きました。一つ一つのコントロールやパスに意図を持つこと、メッセ…
タクティクスコースパス&コントロール4:2ポゼッション判断ポゼッション3チーム3vs2+1ゴール前攻防GAMEボールタッチとパス、コントロールを全て取り組んでW-UPを行いました。コントロールもやパスも距離感…