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2025.1/29@栗東校ネクストコース

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2025/01/31

ネクストコース

 

パス&コントロール→シュート

1vs1+1突破

2vs1パスゲーム

GAME

 

今回もパスからのシュートのイメージをW-UPで行いました。

ロングボールで正確に味方に届けることと、そのボールを優しく落とすことを意識しました。

キックを正確に蹴るために足の角度や身体の重心などを意識すると改善されます。

もっと細かい動作に関してはキックコースやイベントでも行いますのでぜひご参加ください。

 

1vs1+1突破ではライン突破とサーバーとパス6本での勝ちにして相手がパスを切ってくるのか、ドリブルを防いでくるのかによってどんなプレーが効果的かを考えながら取り組んでもらいました。

 

ボールの持ち方一つ、目線、身体の向きなどで相手はどのコースに来るかを予測してきます。

予測させない持ち方もそうですし、わざとわかりやすい持ち方で狙わせておいて逆をつくなどアイデアを持って行いました。

右利きか、左利きかやどちらのサイドなのかによっても目線の感覚なども変わってくるのでその辺りを何度も反復して行いました。

 

パスゲームでは対角にいる味方に1タッチでのパスもしくはドリブルで突破してパスにしました。

先ほどの2vs1の局面の要素も出るようにしながら1タッチで前を見ることなども意識しました。

どれか一つだけでなく、いろんな要素を意識しながらその時、その時のベストの選択はなんなのかを考えながら自分自身の引き出しから出していってもらいたいと思います。

 

引き出しの多い選手がいいのはもちろんですがその時に何を出すかの判断力と決断力、キャンセルする力も必要です。

だからこそトレーニングの中で判断する回数を多くできるようにトレーニングを組んでいます。そしてその判断材料が多い中で行うことが難易度も高く成長もします。

 

今後もそういった内容を詰め込んでいきたいと思います。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表 國領

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