2026.5/19＠近江八幡火曜日校スキルコース

⚽️ 今回の練習テーマ

 

自らスペースを作り出すトラップと1vs1

 

今回のトレーニングでは、相手から離れてボールを受けることをテーマに取り組みました。

サッカーでは、相手にマークされた状態でボールを受ける場面が多くあります。
しかし、その状態で簡単に前を向いてプレーすることはできません。

特に小学生年代では、体の大きさやフィジカルの差が出ることもあります。
そのため、ただボールを待つのではなく、“どうやってフリーになるか”を考えることが重要になります。

今回は動き出しからトラップ、その後の突破までを意識してトレーニングを行いました。

 

📝 練習内容

 

① パス＆ドリブル

まずは基礎となるパス＆ドリブルを行いました。

止めて蹴るだけでなく、

・ボールを受ける準備

・ドリブルに入りやすいトラップ

・次のプレーにつながる体の向き

を意識して取り組みました。

 

② 1vs1 トラップ〜ドリブル突破

 

今回のメインとなるトレーニングです。

相手にマークされている状態から、自ら相手から離れる動きをしてスペースを作り、そこへパサーがボールを配球。

受けた後は、そのまま1vs1で突破を目指しました。

ここでは、

・相手との距離感

・動き出すタイミング

・トラップの方向

・前向きで受ける準備

を特に意識してもらいました。

 

③ 1vs1 トラップ〜シュート

 

突破だけで終わるのではなく、最後はゴールまでつなげるトレーニング。

相手をかわした後に、素早くシュートへ持ち込むことを求めました。

 

④ GAME

最後はゲーム形式。

トレーニングで意識した、

・相手から離れる動き

・前向きで受けること

・自らスペースを作る意識

が試合の中で発揮できているかを確認しました。

 

🎯 練習の意図

今回のトレーニングで大切にしたのは、“待って受ける”のではなく、“動いて受ける”ことです。

マークされたままボールを受けると、相手のプレッシャーを受けやすくなり、次のプレーも難しくなります。

そのため、

・一度相手から離れる

・フリーな状態を作る

・前向きで受ける

といった動きが重要になります。

 

💡 プレーにするにあたってのポイント

 

保護者の方にもぜひ知っていただきたいポイントです。

サッカーでは、体の大きさだけで勝負するわけではありません。

特に体の小さい選手ほど、

・動き出し

・タイミング

・駆け引き

・状況判断

が重要になります。

今回のように、自らスペースを作り出せる選手は、相手に捕まりにくくなり、プレーの幅も広がっていきます。

良い選手ほど、“受ける前”に頭を使っています。

 

🏁 総括

 

今回のトレーニングでは、相手から離れてボールを受けること、そしてそこから突破につなげることに取り組みました。

最初はマークを外せず苦戦する場面もありましたが、徐々にタイミングよく動き出し、前向きでプレーできるシーンも増えてきました。

こうした動きは一度で身につくものではありません。
繰り返し取り組むことで、少しずつ自然にできるようになっていきます。

これからも、技術だけでなく“考えてプレーする力”を大切にしながら、継続して取り組んでいきたいと思います。

 

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

 

14アカデミー　嘉茂コーチ