スキルコース・マーカードリブル・1：1ボールキープ・1：1ターン～突破・GAME1：1ターン～突破では、長方形のグリッドの中で最初の数秒ボールキープをし、その後ターンをして突破をする練習を行いました…
スキルコース・フリードリブル・1:1ボールキープ・ボール出し・GAMEボール出しでは、フリードリブルで使用したコートの中で自分のボールをキープしつつ、相手のボールを出していく練習をしました。360度…
タクティクスコース・対面パス&コントロール・1vs1+2サーバー・GAME（各ポジションの動き方理解）ここ最近取り組んでいるコントロールから相手をずらす部分とワンツーでの1タッチの質の向上に取り組んだ…
スキルコース・ボールタッチ＆リフティング・マーカードリブル・1vs1＋2サーバー・1vs34ゴールライン突破・GAME最初はいつも通りボールタッチの感覚を向上させるトレーニングを行いました。かなりタッチ…
ベーシックコース・マーカードリブル・1：1突破・1：1～4：4・GAMEマーカードリブルでは、インサイド2タッチからアウトサイド1タッチをして止めるボールタッチを繰り返し行いました。ポイントはボールが…
スキルコース・ボールタッチ＆リフティング・ゴロパスor浮玉パス・GAME今回は久しぶりの室内ということもあり基礎の基礎を取り組みました。リフティングで進みながらタッチの角度や強さなどを意識する練…
スキルコース・対面パス・ポスト当て（1タッチ）・ボール当て（2タッチ）・1：1シュートポスト当てでは、インサイドパスでポストに当てていく練習を行いました。止まっているボールに対して、助走の取り…
ベーシックコース・対面パス・コーン当て・1：1ドリブル～シュート・GAMEコーン当てでは、ゴロのインサイドパスでコーンに当てていく練習を行いました。意識してもらったポイントは2つで、助走の角度とパ…
スキルコース・パス前進・スルーパス＆ドリブル・2：1突破～シュート・GAME2：1突破～シュートでは、攻撃が2人、守備が1人で行い、攻撃側がドリブルもしくはパスで突破をしてシュートを決めていく練習を…
スキルコース・パス前進・スルーパス～ドリブル・2:1突破～シュート・GAME2:1突破～シュートでは、攻撃側は2人でラインを突破してからシュートをすること。守備は1人でボールを奪いにいく練習を行いまし…