2026.4/18＠SL1期4年の部

⚽️ SLコース 第1回トレーニング

判断とポジショニングを伴うポゼッション

SLコース初回のトレーニングでは、ボールポゼッションと状況判断、ポジショニングをテーマに取り組みました。

このコースでは、単に技術を高めるだけでなく、試合の中で“考えてプレーできる選手”の育成を目指しています。
そのため、初回から判断を伴うトレーニングを中心に行いました。

📝 練習内容

① スクエアパス

基礎となるパス練習。
止めて蹴る精度や、ボールを受ける前の準備を意識しました。

② 3vs1 ロンド

ボール保持の基本となるトレーニング。
立ち位置やパスのテンポを確認しました。

③ 4vs2 切替ロンド

今回のメインとなるトレーニングです。

長方形のグリッドで4人がボールを保持し、守備側の2人はボールを奪った後、
反対グリッドにいる味方へパスをつないでから再びロンドを開始する形で行いました。

④ 6vs4＋2GP ポゼッション

より試合に近い形で、ボール保持と前進を意識したトレーニングを行いました。

⑤ GAME

最後はゲーム形式。
トレーニングで取り組んだ内容がどれだけ発揮できているかを確認しました。

🎯 練習の意図

今回のトレーニングで大切にしたのは、奪って終わりではなく、攻撃につなげることです。

守備でボールを奪うことはもちろん重要ですが、その後のプレーによってチームとしての質は大きく変わります。

そのため今回は、

・パスの正確性
・状況に応じた判断
・次のプレーを考えたポジショニング

といった要素を意識して取り組みました。

💡 プレーにするにあたってのポイント

保護者の方にも知っていただきたいポイントです。

▶ フリーな時間を作るポジショニング

ボールを受けた時にプレッシャーを受けないためには、
事前の立ち位置が重要になります。

▶ 奪った後の判断

ボールを奪った瞬間に、どこへパスを出すのかを考える必要があります。

▶ ボールに寄りすぎないこと

ボールに集まりすぎるとスペースがなくなり、プレーの選択肢が減ってしまいます。

良いポゼッションは、“立ち位置”と“判断”で作られます。

🏁 総括

SLコース初回のトレーニングということもあり、選手たちは難しさを感じる場面も多く見られました。

特にボールに寄ってしまうシーンや、ポジショニングの部分ではまだ改善の余地があります。

しかし、こうした内容はすぐにできるものではありません。
むしろ、最初はできなくて当たり前です。

大切なのは、継続して取り組みながら少しずつ理解し、プレーとして表現できるようになることです。

今後もトレーニングを重ねながら、適切なポジショニングとボールポゼッションができる選手へと成長していけるようサポートしていきます。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂コーチ