2024.5/15@栗東校ベーシック

ベーシックコース

ボールタッチ

90度ターン

背面1vs1

2vs1 3ゾーン

GAME

 

ボールタッチを取り組んだ後、90度のターンを行いました。

後ろから相手が来るイメージを持ち、スムースに真横にターンするトレーニングになります。

ボールによりながら首を振って相手を認知することも意識してもらいました。

さらに交わした後も緩急をつけてスピードアップすることを意識してもらいました。

その後に実際に相手をつけた状態でおこないました。

このように基礎を取り組んでお￥sの後に実践形式で行うことが非常に大事になります。

2vs1 3ゾーンでは、駆け引きの部分を意識してもらいました。

サッカーでは8対8ですが局面を切り取れば数的有利、数的不利と様々な状況があります。

もちろん数的同数もありますが、数的有利の局面を確実に突破できるようになることが選手として一つ上のステップに行くためには必要です。大人でもそうですが当たり前に数的有利の局面でミスをすることが多くありますがこの2vs1のような局面で確実に突破する考え方、原則をこの年代から身に付けることは必須になります。

時間をかけて丁寧に説明しながら行いました。

持ち方、仕掛けるスピード、目線など細かいテクニックも身につけてほしいと思います。

攻撃側が今後レベルが上がってくれば今度は守備側にフォーカスを当ててトレーニングをしていきたいと思います。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領