2023.11/22＠栗東校

スキルコース

・ボールなし左右突破

・ボールあり左右突破

・1：1 シュート変則ルール

・GAME

ボールなし左右突破では、2人1組の1歩離れた場所で向かい合い、左右に突破するラインをセットしたのでそこを走り抜ける練習を行いました。

俊敏生や反応力がレベルアップしていく練習で、最初に仕掛けていく選手（攻撃側）とそれに反応して体をタッチしていく選手（守備側）の両方に取り組んでもらいました。

ポイントは攻撃側はいかに相手に反応されずに、一瞬のスピードアップで走り抜けるか。守備側は相手がいつ動いてもいいように集中して準備をし、相手に反応してついていくかになります。

アジリティの部分になりますが、サッカー選手において重要なスキルであることは間違いありません。

こういった練習は、久しぶりに行ったのですが、ボールを扱うだけではなく必要なところになってくるので、今後も取り組んでいきたいなと思います。

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タクティクスコース

・L字パス

・パス＆コン（ひし形）

・2：2：2 ロンド

・GAME

パス＆コンでは、普段取り組んでいるスクウェアパスではなく、動きながらのパス交換をしていきました。

ボールを受けるタイミングで、指定された場所へ動き出すのですが、もうそろそろボールが来るなという予測と判断が大切になってきます。先に動き出してしまい、止まってボールを受けるのはやめようと選手達には伝えていたので、パスを出す選手とタイミングを合わせて点で合わさるようにしてもらいました。なので、常に周りの状況を確認しておく必要があります。

さらにボールタッチをする足を指定して取り組んでもらったので、難易度が高い練習だったと思います。

試合中ではボールがないところでも相手との駆け引きをしていく場面がでてきます。ボールを持っている部分だけではなく、むしろボールを持っていない（オフザボール）時間の方が長いので、ボールを受ける位置や駆け引きが重要になってくるのです。

ワンランク上の選手になっていくために、継続して取り組んでほしいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂