ベーシックコース

・W-up

・ドリブルサーキット

・2：1 突破〜シュート

・GAME

ドリブルサーキットでは、4種類のステーションを作り、時間の中でローテーションしながら取り組んでもらいました。

いつも取り組んでいるジグザグドリブルに加えて、足の裏を使ったドリブル（インロール）やダブルタッチのスライドにもチャレンジしてもらい、1つ1つのドリブルを相手がいると思いながら意識高くプレーすることを心掛けてもらいました。

ドリブルのタッチというのは、色んな種類があります。1つだけ突出してできていても、悪くはないですが、全てのタッチができて無駄なことはありません。同様に右足左足だけでなく、両足遜色なく扱えるのも非常に大切です。

自主練のメニューでもドリブルの欄があると思いますので、このGW期間中はドリブルタッチのところを積極的に取り組んでほしいと思います。

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スキルコース

・ドリブルサーキット

・3：1 or 4：1 ロンド

・2：1 突破〜シュート

・GAME

3：1 or 4：1 ロンドでは、ボールを受ける足であったり、パスをつける足を意識して取り組んでもらいました。

最近取り組んでいるスクウェアパスでも、先程のようなことをいつも意識してもらっていますが、それをより実践に近づけた練習になります。

ボールをキープしてただ回すだけでは、上のレベルでは通用していきませんし、どこかでミスが生じボールを奪われてしまいます。味方のどちらの足にパスを出したら、次のプレーがしやすいのか。自分はどっちの足でボールを受けたら、次にこのプレーがしやすいのか。そんなことを考えながらプレーすることが大切です。

選手自身が高い意識を持ちながら、練習に取り組んでくれているので最後に行うGAMEなどはたくさんの良いプレーが出てきています。継続して今後も技術＋考える力を身につけてもらいたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂