ベーシックコース

・W-up

・ボールキープ（ボールタッチなし）

・ボールキープ（ボールタッチあり）

・GAME

今回のテーマは「対人」ということで取り組んでもらいました。

ボールキープをメインで行ったのですが、まずキープの体の作り方を覚えてもらいました。

ただ単にボールをキープしていては、上にレベルアップした時に必ず壁に当たります。正しい奪われない体の作りの基礎を覚えて、何度も取り組むことによってコツが掴めてきます。

雪の中でしたが、選手の皆集中力高く練習に取り組んでくれました。この集中力を継続してもらいたいと思います。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スキルコース

・W-up

・ボールキープ（ボールタッチなし）

・ボールキープ（ボールタッチあり）

・GAME

ボールキープのボールタッチありでは、四角いグリッドを作り、その中でなるべくボールを出さずに取り組んでもらいました。

ボールタッチなしからボールタッチありをしたのですが、相手に体をぶつけようと意識しすぎて、ボールを見失ってしまう選手が何人かいました。

相手とボールの間に自分の体を入れようと頑張ってくれていましたが、そればっかりに囚われてしまうとボールロストの可能性が高まってしまいます。

ボールを常に触りながら相手の遠くに置くことで、相手の足が届かず、ボール保持ができるのです。

今後も継続しておこなっていきたいと思います。

雪の中でしたが、今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂