タクティクスコース・パスコン・3：1ロンド・2vs2＋2ターゲット・GAME2vs2＋2ターゲットでは、横長の長方形のグリッドを分割し、片方でサーバー（ターゲット選手）を含めた3vs2の状況でボール保持をしな…
ベーシックコース・基礎ドリル・1vs1浮き玉ボールキープ・1vs1浮き玉～ドリブルシュート・GAME1vs1浮き玉ボールキープでは、対面に向かいあった状態からボールを上に上げてまずはボールを触らずにキープ…
タクティクスコース・スクウェアパス・2vs1オーバラップ突破・3vs2オーバラップ突破・GAME今回はオーバーラップの突破をテーマとして、練習に取り組んでもらいました。オーバーラップとは、味方を追い越…
スキルコース・パス＆ターン・1vs1ターン突破・1vs1ターン突破～シュート・GAME今回はターンをメインにした練習をしました。受けた方向と逆にボールを動かしていくのですが、体の向き、ボールの置き所、…
スキルコース・コオーディネーションテスト・マーカードリブル・1vs1縦突破・2vs2ゴールありコオーディネーションテストでは、1ヶ月取り組んでもらったメニューのテストを行いました。計10種類のメニュー…
スキルコース・コオーディネーションテスト・1vs1ボールなし横突破・1vs1ボールあり横突破・1vs1縦突破～シュート・GAME1vs1横突破では、対面に攻撃と守備が向かい合い、攻撃は両横にマーカー間のライン…
スキルコース・マーカードリブル・1vs1横突破・1vs1縦突破～シュート・GAMEマーカードリブルでは、真っ直ぐではなく斜め前にジグザグになるようにマーカーを配置し、基礎的なドリブル練習をしました。タ…
ネクストコース・1vs1ボックスバトル・2vs1オーバーラップ突破・3vs2オーバーラップ突破・GAME2vs1オーバーラップ突破では、攻撃は2人で1人がパスを出した後にオーバーラップ（味方を追い越す動き）をし…
スキルコース・マーカードリブル・1vs1横突破・1vs1縦突破～シュート・GAME1vs1横突破では、対面に攻撃と守備が向かい合い、攻撃は両横にマーカー間のラインを作っていたのでどちらかを突破していき、守…