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2025.1/18 SL4期

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2025.1/18 SL4期1回目トレーニング

2025.1/18 SL4期1回目トレーニング

2025/01/20

【トレーニング内容と意図】

4,5年コース

コミュニケーションTR

パス&コントロール

ロンド縦パスサポート

3vs3ダブルボックスシュートゲーム

GAME

 

5,6年コース

コミュニケーションTR

パス&コントロール

ロンド縦パスサポート

3vs3クロスシュートゲーム

GAME

 

 

1回目ということもあり緊張をほぐすというレクリエーション要素も兼ねたトレーニングを入れてからトレーニングに入りました。

 

パス&コントロールではつける足とパススピード、止めたからパスまでのスピードを意識してもらいました。

止めた足が踏み込み足になるなど細かい部分も伝えさせてもらいました。

ロンドでは縦パスからの関わりとDFはプレスバックの意識、コーチングで協力して数的不利から同数へ誘導することなどを意識して行いました。

ただのロンド、ボール保持ではなくゲーム要素も組み込んで行いました。

 

4,5年生コースはペナサイズ2つ分でのシュートゲームを行いましたが、個人個人だけの打開だけでなく3人での関わり、段差、角度を意識してもらいより関わりやすくするためにどういったポジショニングでボールに関わると自分が・味方がプレーしやすい状況を作ることができるのかを考えてもらいました。

味方とアイコンタクトで自分の動きを伝えたり、味方の動きによって自分の動きを変えたりすることが大事になります。

 

5,6年コースではクロス形式のシュートゲームを行いました。

クロスへの入り方、タイミング、クロスに入ってくり相手への対応の身体の向きと戻る位置などを意識しながら行いました。

 

ゲームでは幅と深さと間を意識しながら各ポジションの役割を意識しながら自分の持ち味を出していくことを求めました。各選手特徴がすごくあるのでその特徴をより活かせるようにするためにはサッカーの理解が必要です。

各エリアによってのプレー優先順位や原則などを理解した上で周りとの差を作っていくことが今後選手としても評価され続けていく秘訣になります。

 

 

頑張っている。話を聞いて言われた役割をこなしている。

それだけでは評価されない世界にみんなは足を踏み入れようとしています。

理不尽なこともありますし上手くいかないこともあります。

それでもサッカーを通してより選手としても人間としても成長していけるような環境を作って提供していきたいと思います。

 

 

4期は残り5回あります。また次回もいいトレーニングをしましょう。

 

送迎等ありがとうございました。

 

 

代表 國領

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