2024.3/21@近江八幡校木曜日コース

・W-UP サーキット基礎

・6:2ロンド切替あり

・3:1ロンド

・3vs3　３ゴール

・GAME

 

いつも通りW-UPではコントロール、パス、ボールタッチを組み合わせながら常に動きながら質を高めることを行いました。

たくさんボールに触れる事、動き続ける事、質を高める事。これを意識しました。

ロンドでは6:2ロンドでコートが狭い中でタメを作るルールを複数作り、今どのルートを使ってタメを作りにいけばいいのかを判断して狙ってもらいました。またDFに取られたら切り替えも作り外に置いてあるコーンにDFが当てれたらDFの勝ち。というルールにし切り替えも意識付けしました。

 

今回初めて行ったのは3vs3のサイドライン上にボールを置いて得点か中央にいるフリーマンにつければライン突破可能のトレーニングになります。

目的はいかにフリーな状況で突破を狙えるか。そのフリーな状況をどう作るか。にチャレンジしました。今までなら多少相手に読まれていてもサイドラインを突破なので強引に行けましたが今回はライン上にボールを止めないといけないので工夫が必要になってきます。サイドの選手が受ける高さの調節やそれによる相手の変化などを感じてもらうことで今、自分がどんなプレーを判断するべきか明確になります。高さの調節で得点を奪えたシーンもありましたし、高さ調節することで相手への影響が大きくなり相手が外を気にしたら中央が空いてくるシーンも途中から増えたので、選手自身もイメージを持ってプレーできたんではないかなと思います。このようにただ何も考えずにその場しのぎで考えるのではなく、自分が立つ場所や距離でどういうことが起きるかという理解をした上でプレーすることがよりプレーを簡単に迷わずプレーできる要因になるので14ではそこを確実に身につけて行ってもらえるようにこれからもアプローチしていきたいと思います。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領