2024.1/19＠甲賀校

スキルコース

・対面ドリブル

・1：1 ボックス

・2：1 突破

・GAME

対面ドリブルでは、マーカーをランダムで直線上に置き、同時にスタートをしてマーカー＋向かってくる選手をかわしていく練習を行いました。

普段では、マーカードリブルを行っていますが、今回は向かってくる相手を確認してボールを運ばないといけません。

マーカーだけだと下を向いたままでもある程度、ドリブルすることができますが、人がプラスされると直前にしか状況がわからず、ぶつかってしまう可能性が出てきます。

試合でもそうですが、周りを見ることが本当に必要なスキルになってきます。

練習で顔を上げたりせずにプレーしている選手が、試合中に顔を上げろと言われても中々難しいと思います。普段から意識することで、試合でも咄嗟にできてくるので、試合で活躍できる選手になる為に、ただのボール運びだけではなく、試合をイメージした練習を今後も取り組んでいきたいと思います。

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タクティクスコース

・L字パス

・3：1 ロンド

・2：1 突破〜シュート

・GAME

いつもW-upで行なっているL字パスでは、3人1組で英語のLを描くようにパス交換をしてもらっています。

意識しているのは、トラップの足とおへその向きです。

ボールを受けてから次のプレーを考えるのと、ボールを受ける前から次のプレーを考えて準備をするのでは、後者の方がボールを失わない選手へとなっていきます。

トラップ1つでも意識を変えることで、次プレーへの移行のスムーズさが大きく変わります。

近い距離感ですが、こういった練習を継続していくことで、自分の思ったところにコントロールができ、パスの正確性も上がっていきます。

日々の自主練でも是非取り組んでほしいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂