2023.12/14@近江八幡校木曜日コース

・コントロールトレーニング

・パストレーニング

・ターン→1vs1

・６種目シュート対決

 

今回は体調不良の子が多かったので少ない人数での開催となりましたがその分、たくさんボールに触れいい練習ができました。

コントロールでは前向きのコントロールはもちろん、後ろ向きから前に向いたりターンしたりなどの試合で起こるコントロールを行いました。

パスも行った後にターンを加えた中での1vs1や2vs1も取り組み実際の駆け引きが入る中での練習を行いました。

最後にはポストシュート、斜め45度のシュート左右、クロスシュート左右、最後にはPK戦とコーチの僕も入り子供達と対戦形式で行いました。ゲーム感覚を入れながら左右にコーンを置き、甘いシュートのコースは得点にカウントされないルールで行いました。

特にその中で意識してもらったことはシュートは強いシュートではなくコースを狙うことです。

小学生や中学生の間は個人的にキックに差がでます。強いシュートを蹴れる選手と蹴れない選手。その時に焦ってほしくないのは無理に強いシュートを打とうとして変なフォームになることと片亜蹴り方をして足を痛めないこと。これが大事になります。なので最低限強いシュートの打ち方などは普段のシュートイベントなどで伝えてはいますが、個人差があるのでそれ以上は変に意識しないこと。それよりもボールに入る角度や踏み込み位置、腕の振りなど自分がコントロール可能な部分にフォーカスして欲しいと思います。

 

また定期的にこういったトレーニングを行っていきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

 

代表　國領