スキルコース

・パス&ターン

・1:1 突破〜シュート

・GAME

1:1 突破〜シュートでは、横並びで選手が体をゴール側に向いた状態から、後ろからボールを配球し、出てきたらスタートとしました。

ボールにいち早く反応することで相手より先にボールを触ることができます。もちろん全員が最初から早いわけではありませんが、ボールが来るかもという予想と準備をすることで、その差は少しでも縮まります。

瞬発系のトレーニング要素も含んでいますが、常に頭を働かせておくことも大切です。

試合で常に準備できる選手になってほしいと思います。

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タクティクスコース

・基礎ドリル

・パスドリル

・シュート

本日はお休みもあって、1人での参加となりましたが、1人でもできるトレーニングは沢山あります。今回は選手の要望でシュートの練習を行いました。

インステップで逆のサイドネットに蹴るのと、インフロントに近いインサイドキックでコントロールされたシュートを取り組み、なるべく低い弾道で蹴るように意識してもらいました。

何も意識をしないで蹴るととボールが浮いてしまい、ゴールの枠から外れてしまいます。もちろんそれだと相手のゴールキックになってしまいます。

枠に入っていれば、コースが例え甘くてもキーパーが弾いて味方もしくは自分に返ってくる可能性が出てきます。1つのシュートにしても、相手にとって嫌なシュートを常に考えて打てるようにしてほしいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂