ネクストコース・スクウェアパス・4：1ロンド・3：2ロンド～移動・GAME3：2ロンド～移動では、縦長の長方形のグリッドを半分にして片方で3人がボール保持、2人が奪いにいく練習を行いました。ボールを奪…
スキルコース・マーカードリブル・1vs1判断～突破・1vs1判断～突破（シュートまで）・GAME1vs1判断～突破では、守備が主導で動き、対面の状態から左右にマーカーを置いていたので、どちらかに動いてきた…
ネクストコース・V字パス交差・2vs2＋2サーバー・3vs2→3vs3突破～シュート・GAME3vs2→3vs3突破～シュートでは、スタートは3vs2で攻撃側が3人の数的優位で行い、守備の1人はスタートするタイミングで離れ…
スキルコース・対面パス・2vs1パス通し・2vs1パス通し～ターンシュート・GAME2vs1パス通しでは、1人はパスを出す選手、もう1人はパスを受ける選手に分かれてもらいました。その2人の間に守備選手に入って…
ネクストコースパス&コントロール4:2ロンド1vs1ボールキープ2vs2+２サーバーゴール前攻防GAME最初のパス&コントロールでは正確に止めることとパスはもちろん、グリットを交差するコートにして隣のグリッ…