スキルコースボールタッチボックス1vs1三角形パス&コントロール1vs1+1ライン突破GAME今回は今月のトレーニング前後のメニューをボールタッチにしました。右、左合わせると１３種類ほどあるのでしっかり取…
ベーシックコースコーンドリブル、2種類（DFあり） 対面パスコン 3体2 ゲームコーンドリブル ドリブルは選手達に飽きることが無いように、ドリブルの種類やコースをテンポ良く変えて行いました。 ただド…
ベーシックコースラダー5分 コーンドリブル20分 対面パスコン20分 1vs12ゴール15分 ゲーム20本日も基礎中心に、ボールタッチとパス&コントロールを行いました。ドリブルはもっと相手を意識して顔を上げよ…
スキルコースボールタッチ基礎サーキット1vs1+1Sライン突破GAMEボールタッチと基礎の部分を重点的に取り組みました。ボールタッチは正確にその中で早くおこない、基礎の部分はインサイドと、インステップ…
ベーシックコースアップ、ラダー対面パスコン ボールを止める ボールを真っ直ぐ蹴る 軸足の置き所どころ 足の振り方1vs12ゴールパスorドリブル突破 スペースに仕掛ける DFの動きを見て判断 2vs1ゾーン突…
スキルコースボールタッチ背面ターン背面1vs1背面での対人突破を行いました。対人の中にも前向きの状態と横向き、後ろ向きとさまざまな状態がありますが、今回は後ろ向きの状態でスタートしてもらいまし…
スキルコース基礎TR1vs1+1背面2ゴール2vs1+1vs1前進シュートGAME&対人基礎に時間をかけて行いました。インサイドキック、インステップキック、太ももコントロールからのパス。思ったよりもできていません…
スキルコース1vs1ゾーン突破2vs1ゾーン突破1vs1+1DF背面スタートロンドGAME対人駆け引きをW-UPに多めに入れました。対人での重心移動の駆け引きを意識してもらいました。背面での2vs1のトレーニングでは…
スキルコース基礎サーキット2vs1判断2vs2パスゲームGAMEW-UPでは基礎の部分とステップなどのコオーディネーションの部分行いました。動きながら正確にコントロールとパスをすること。味方が要求する場所…
ベーシックコーススクエアパス＆ゴー前回は止まった状態でのパス＆コントロール、今回はパスの後の動き出しを行いました。ファーストタッチの置き所、次にパスを出す味方の把握、うける選手の動き出しの…