2025.2/25＠近江八幡校スキル・タクティクスコース

スキル・タクティクスコース

・ショートサーキット

・基礎練習（パス・ドリブル）

・1vs1（ボールキープ・突破）

今回は施設照明の関係で、練習メニューをより個人にフォーカスにしたものに取り組んでもらいました。

基礎練習ではドリブルとパスの部分を行い、タッチの感覚や止めて蹴るの部分をポイントとし反復してプレーしてもらいました。

ショートサーキットでは、8種目のボールを使った心拍機能アップのトレーニングとショートダッシュを一緒に取り組んでもらい、よりサッカーに近い体力向上を目的としました。

かなりきついメニューだったと思いますが、皆一生懸命取り組んでくれてショートダッシュのタイムにも入ってくれていました。

事前に100%で取り組まないと意味がないことを伝えていましたが、何人か自分で緩めてプレーをしている選手もいました。

きついメニューなので手を抜いてしまう気持ちもわかりますが、ここで緩めてしまう選手は後に絶対後悔することになります。

精神論と言われる部分があるかとは思いますが、大事な試合でのあと1歩、もう少し走れていれば勝つことができたなどプレーに顕著に表れます。

やらない後悔より全てやるべきことをやった上での後悔の方が悔しさが全く変わってくると思います。

コーチもこういった経験をしているからこそ、技術以外の部分も選手たちに伝えています。

いずれ中学、高校、大学と取り組んでいく練習ではあるので、定期的に開催ができばと考えています。

3/2の草津エリアで開催するフィジカルイベントはこういったメニューをしますので、興味がある方はまたご参加ください。

今回照明の関係で練習メニューが変わりましたが、ご対応いただきありがとうございました。

引き続きよろしくお願いいたします。

14アカデミー　嘉茂