2024.4/24@栗東校ベーシック

ベーシックコース

対面パス&コントロール

ボールタッチ&リフティング

トライアングルボールキープ

GAME

 

最初にパス&コントロールを取り組みました。

２タッチや３タッチなど設定を変えて行いました。

意識してもらったことは３タッチの時の２タッチ目です。１タッチで止めてからゆっくりしていると相手に寄せられてしまうのでそこのタッチをいかに早くできるかを意識しました。

ボールタッチでは少しフェイントも入れながらリズム良くボールタッチできるように意識しました。

相手にとって飛び込みずらいボールの持ち方ができるように常に仕掛ける体勢を作ることが大事になります。

トライアングルボールキープでは鬼ごっこのようにボールをドリブルしながら相手を見て体にタッチされないように逃げる、追いかけるトレーニングを行いました。

楽しむ要素も入りながらしっかりとボールタッチの感覚と相手を認知する目的も入っているので効果的なトレーニングになります。

タッチの強さや方向転換などを柔らかくできるようになってもらえたらなと思います。

 

雨でコンディションが悪い中でもしっかりと集中して取り組んでくれました。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表　國領