2024.2/16＠甲賀校

スキルコース

・対面パス＋＠

・2vs1 ドリブル突破

・GAME

2vs1 ドリブル突破では、ライン突破するゴールを2つセットをして、数的優位の状況をいかに有効に使っていくのかを意識して取り組んでもらいました。

時間をかけずに突破をしていくことを目標にプレーしてもらいました。なぜ時間をかけずに突破をしていくのかというと、この練習だけを切り取ったら、時間をかけても守備は1人のままとなります。

ですが、試合全体として見た時に、時間をかけてしまうと守備選手の人数は多くなっていきます。そうなるとせっかく数的優位の状況になっていたのを有効活用できず、非常にもったいないです。

練習の中では、試合でのシーンを切り取って取り組みますが、試合に向けて練習しているのでその意識を忘れずにプレーしてもらうことが重要になってくるのです。

2人で攻撃をしているので、距離が近すぎると相手守備のエリアが狭くなり、守備がしやすくなってしまいます。攻撃側は守備をしにくくすることがポイントになってくるので、幅を上手く使いながらパスで相手を揺さぶることが必要になります。

繰り返し繰り返し行なっていくうちに、ポイントを押さえてプレーできていたので、今回コーチに言われたことを復習してプレーしてほしいなと思います。

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タクティクスコース

・ラダー

・サーキット

今回は参加人数が1人ということもあって、マンツーマンでの練習となり、このような機会もあまりないので、動画を撮りながらプレーしてもらいました。

ラダーでの体の動かし方であったり、サーキットでの動きを動画で確認して、修正しながら繰り返し行いました。

また、重心移動のところをよりフォーカスして、どう動かしていくのかを重点的に取り組んでもらいました。

自分のプレーを動画で見ることによって、こういう動きをしていたのだと客観的に考えることができます。

これが物凄く重要で、修正していく時に動画を見るのと見ないのでは何倍も効果が違うと感じています。

実際に取り組んでもらう練習前後では、かなりの違いが見れました。動画を見ることによって、より脳裏に焼きついていると思うので、普段の自主練などでも取り入れてもらえたら嬉しいです。

またこういう機会がありましたら、こういった練習をしていきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂