2024.2/9＠甲賀校

スキルコース

・対面パス＋＠

・スルーパス＆ドリブル

・2vs1突破〜シュート

・GAME

スルーパス＆ドリブルでは、リターンパスから前のスペースに動き出しをして、そこにパスを出していく練習を行いました。

初めて取り組んだ練習で意識するポイントも多く、難しかったと思います。

パスの精度の部分については、繰り返し行なっていることもあり非常に良かったです。しかし、ボールを保持していない（受け手）選手の動きがあまり考えてできていませんでした。

パスを受ける選手は、前のスペースでボールを受けるのですが、そのスペースにボールより早く行ってしまい、止まってボールを受けてしまうシーンが多く見られました。その場所でボールを受けれているのでいいのではないかと思いますが、より良くする為にスピードを落とさずにボールを受けることが重要になってきます。

もし、受け手の選手に相手選手がついていた場合、せっかく相手のマークを振り切ってボールを受けようとしているのに、止まってボールを受けてしまうことにより、相手選手に追いつかれてボールを奪われる可能性が出てきます。

オフザボールの動きで相手を剥がしてそのままボールも受けれたらよりフリーな状況でボールをコントロールできますし、シュートチャンスにまで持っていくことができるかもしれません。

今後もボールを保持している時だけを考えるのではなく、保持していない時の動きまでフォーカスして取り組んでいきたいと思います。

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タクティクスコース

・ラダー

・サーキット

・1vs1ボールキープ〜シュート

ラダーでは、ステップやリズム感の向上を目的として練習をしました。

小さな四角形の枠の中に足を入れたりしていくのですが、沢山の種類のトレーニングがあります。例えば、1歩ずつだったり、2歩ずつの場合は簡単にできますが、3歩とかになってくると体が混乱を起こし、中々1回での成功は難しくなります。実際1回で成功している選手はいませんでした。

頭で考えてはいるものの、体がうまく動いてくれないのは初めてだと当然そうなります。繰り返し行うことによって、そのズレを少しずつ軽減していき、最終的にはズレを無くすことができてきます。

ラダートレーニングなどは、サッカーにおいて必要な練習になります。ステップ動作やリズム感を養うことによって、ドリブルであったり、守備の対応がスムーズにできてくるようになってきます。

ボールを扱うだけがサッカーではないので、こういった体を動かす動作の部分にフォーカスして、今後も取り組んでいきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂