2024.1/12＠甲賀校

スキルコース

・マーカードリブル

・1：1 ドリブル突破

・2：1 突破〜シュート

・GAME

2：1 突破〜シュートでは、攻撃が2人、守備は1人で行い、攻撃側がドリブル突破からシュートまでの練習をしました。

攻撃側は2人で攻めていくので、数的優位となり、この状況を上手く使っていくことが簡単に突破していくポイントとなります。

ボール保持者に対して、相手が食いついてきたのであればもう1人の選手が必然的にフリーとなります。

フリーな選手に対して、パスをすることでOKというわけではなく、ボール非保持者のポシションも考えなくてはいけませんし、パスの質までこだわらないとよりフリーで突破できる確率は上がっていきません。

突破するのにパスだけではなく、自分でドリブル突破をする選択も持つ必要があるので、パスやドリブルの基礎レベルを上げるとともに、グループでの突破の部分も学んでほしいなと思います。

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タクティクスコース

・基礎ドリル

・L字パス

・ターン〜ドリブル（有酸素）

・1：1 ターン〜シュート

ターン〜ドリブル（有酸素）では、リターンパスの落としからバックステップを踏み、ボールを受けてからマーカードリブルをしていく練習を行いました。

1回1回止めるのではなく、設定した時間でプレーし続けてもらいました。

動き続けるので心拍数も上がり、有酸素練習にもなります。心拍数が上がった状態でのボール技術がより必要になるので、そういった部分の向上も大切です。

ターンではバックステップを踏むことで、相手との距離をとりパスを受ける時にはフリーな状態で受けることができます。ボールがないところでの駆け引きになりますが、レベルが高くなれば必要なスキルになってきますので、身につけてほしいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。今年度も宜しくお願い致します。

14アカデミー　嘉茂