2023.9/28@近江八幡校木曜日コース

今回は体験会として近江八幡木曜日コースとしてスタートしました。

 

14では毎回意図のあるトレーニングを行い、それぞれがサッカーでのどんなシーンで活きるか。ということをメニューを振り返りながらブログを更新しております。

 

・W-UP　ボールタッチ&リフティング

・対面コントロール

・1vs1 判断あり

・1vs1 コーン当て or ライン突破

・ポゼッションTR

・GAME

 

W-UPでは身体を起こす目的とタッチの感覚を養う目的で行いました。今回は特にピッチが濡れていたこともありボールタッチの際に滑ってミスをする選手が多くいました。そういう時でもタッチの触り方を変えるなど柔軟に対応できるようになってもらいたいなと思います。

 

対面コントロールではコントロールから相手をずらす。ことをイメージして行いました。その後に1対1を行い相手のプレッシャーの強さによってコントロールの種類を変えることを意識してもらいながら方向についても相手が来ていない方向へのタッチを意識してもらいました。

そのあとにも1対1を行いましたが、シンプルなライン突破ともう一つコート内にあるコーンに当てても勝ち。というルールにし、DF側が2つ守るべきゴールがある設定で行いました。DF側はコーンへのパスも防ぎながらドリブルにも対応する。2つを守れる能力を養うトレーニングになります。

攻撃側もただライン突破するだけでなく、相手がどっち寄りで守っているか、どちらのゴールが狙いやすいかをしっかりと認知し、判断するトレーニングも含みました。

ただ技術を磨く。使うだけでなく判断要素もたくさん入れることで、自然と判断力が向上します。

 

ポゼッションTRでもただボールを回すだけでなくコーンを当てても貯金を作れる設定で行うことにより判断要素をたくさん詰め込みました。

 

今回が初めての体験会でしたがたくさんいいプレーが見られました。

今回のトレーニングだけでも選手達は100回は頭の中で「観ること」と「判断すること」を行ったはずです。

目には見えずらいかもしれませんが、小学生年代からこういうトレーニングを積み重ねることが大切になるので引き続き行っていきたいと思います。

 

次回は10月12日(木)にもう一度体験会を行います。

ぜひまたのご参加お待ちしております。

 

今回はありがとうございました。

 

代表　國領