スキルコース

・ボールタッチ

・1vs1

・2vs2 4ゴールゲーム

・GAME

いつも通りボールタッチ、対人を行った後は４ゴールゲームを行いました。

各チーム２ゴールある中でどちらが空いているかスペースはどこにあるかなどを認知し、判断する要素が入るトレーニングになります。

意識してもらったことはスペースに仕掛ける、動くことです。ドリブルなども目の前の相手に仕掛けるのではなくDFの間のスペースに仕掛けること。そうすることで対応してくるDFによってスペースが生まれます。

そういったことを伝えた中でチームでどう相手に勝つかということをコミュニケーションを取ってもらいながら行いました。

最後のゲームも立ち位置（ポジショニング）を決めた中で行いました。

次回以降も技術の向上とともに立ち位置の部分もトレーニングしていきたいと思います。

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タクティクスコース

・対面パス

・90度ターン→2vs1

・8vs8 ２ゾーンゲーム

・GAME

対面パスと90度ターンを行いました。90度ターンは前回同様狭い中でターンできるようになるトレーニングです。そこから相手をつけて2対1の状況で突破のトレーニングにしましたが相手を背負った状態の選手の身体の向きを意識してもらいました。後ろ向きでボールを受けますがそのまま味方にボールを出してしまうと相手は対応しやすくなります。そこで極力前を向いて自分の「おへそ」を相手に向ける。その中でドリブルとパス両方選択できるボールの持ち方を意識してもらいました。おへそを向けることで相手の動きは止まります。その中で味方が’つられてパスを読めばドリブル、奪いにくればパスを選択してもらうことを意識しました。イメージとしては後出しジャンケンをするイメージで取り組んでもらいました。

持ち方も良くなり突破するシーンも増えました。ただまだまだ確率的には低いので来週以降も継続していきたいと思います。

今回からはゲームの前にポジショニングの意識を持ってもらう為に自陣と敵陣を2つに分け２ゾーンでのゲームを行いました。

特に自陣でのボールの受ける位置を細かく伝えさせてもらいどこに立つべきか、また自分が受けれなくても自分のポジションによって味方がフリーになる。ことの理解を促しました。立ち位置が良くなりスムーズにボールが運べたり良い連携が出たりしました。いい立ち位置を取ることで判断に迷いがなくなりプレーがシンプルで効果的になります。こういった個人戦術は今後レベルが高くなったり拮抗した相手になればなるほど大事になるので継続して取り組んでいきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領