スキルコース

・w-up

・1:1 ボールキープ

・GAME

1:1 ボールキープでは、ボールを触らずにキープする練習とボールを動かしながらキープする2種類を行いました。

どちらもキープの原理原則は一緒で、ボールと相手の間に体を入れて、常にボールに近い距離に居続けることが重要です。また、ボールを触りながらの場合は股の間ではなく、相手から遠い足の外側に置くことを意識してもらいました。

何度か取り組んでいるので、半身の状態を作ってキープできている選手もおり、素晴らしいなと感じました。ボールが懐に入りすぎてもよくないので、どこにボールを置けば奪われないのかを練習を継続しながら覚えてほしいなと思います。

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タクティクスコース

・L字パス

・2:1 クロススイッチ

・5:2 ロンド

・GAME

2:1 クロススイッチでは、長方形の真ん中にゾーンを作り、守備選手はその中しか動けず、そこを2人の攻撃選手が突破していく練習を行いました。

クロススイッチという名目にしており、2人は必ずクロスして突破しなくてはいけません。パスは1回までとし、足裏でボールを後ろに置いていくイメージです。（スイッチして入れ替わる）

この練習は初めて行ったのですが、中々上手くいきませんでした。ボール保持者が本気でドリブルで突破しようとする意識、ボール非保持者がタイミングを伺いながら、味方の動きに合わせることが必要になってきますが、これがあまりできていませんでした。

特にボール非保持者がボール保持者から離れすぎて、そもそもパスが成立しないことが多かったです。2人の関係性で突破するときなどは、動きのタイミングも重要な要素になってくるので、そこは継続して学んでほしいなと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂