スキルコース

・ボールタッチ→パス&コントロール→シュート

・1vs1

・ランニングパス

・2vs1

・GAME

身体を温める意味合いも含めてサッカーに必要なドリブル、パス、トラップ、シュートの要素が全て入ったトレーニングを行いました。

沢山ボールを触る機会を設けてその中でそれぞれ意識することを伝えて行いました。

ランニングパスでは、その後に行う2vs1のトレーニングに繋がるように進みながら味方の走っているちょうど良いスペースにパスをしながら時間をかけずにシュートまで向かうトレーニングになります。試合の中で相手の背後に抜け出した時に少しでも時間をかけずにシュートまで持ち込めるように意識したトレーニングになります。2vs1では後ろから追いかけてくるDFに対してのプレッシャーを感じた中で技術の正確性を求めました。

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タクティクスコース

・ボールタッチ→パス&コントロール→シュート

・♦︎パス＆コントロール

・2vs1

・1vs1

・GAME

最初はスキルコースと同じく身体を温める意味合いも含めてサッカーに必要なドリブル、パス、トラップ、シュートの要素が全て入ったトレーニングを行いました。

沢山ボールを触る機会を設けてその中でそれぞれ意識することを伝えて行いました。

♦︎パス＆コントロールではパスの強弱と振興方向を意識した中でパスのつける足などをこだわりながら取り組みました。2vs1では時間をかけずに突破を狙いにいく。その中でドリブルかパスの判断を間違えない。その為のボールの持ち方、運び方を伝えて行ってもらいました。

1vs1は毎回行っている1分間心拍数が上がった中でどれだけ目の前の相手に勝てるか。を求めました。試合は8対8ですがまず味方ありきにならないように自分で目の前の相手を交わす・奪うことができるか、できるようになれるか。そんな選手になってもらうために取り組んでいます。必ず継続していけば成長します。引き続きよろしくお願いします。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領