スキルコース

・W-UP ステップ

・ボールタッチ→ボールキープ

・ドリブル

・パス&コントロール

・トラップシュート

・GAME

ボールタッチでは細かく自分の身体から離さないボールの持ち方を意識しながらコート内で相手のボールを出し合うゲームを行いました。意識するポイントは

・常にボールを触れる場所に置く

・顔を上げて相手とスペースを観る

相手が奪いにきてもボールを常に触れる場所に置くことで交わせる状態にいることが大事になります。また顔を上げながらドリブルすることで相手の隙を伺ったり空いているスペースに逃げることができます。

ゲーム性があるトレーニングですが試合で活きるトレーニングになります。

パス&コントロールはトラップの置き所を重点的に指導しました。

トラップがいい場所に置けるだけでいいパスが出せるかどうかが変わってきます。

どこに置けばいいのか。なぜそこなのか。まで噛み砕きながら伝えました。

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タクティクスコース

・枠なしロンド

・90度ダイレクトパス

・6:2 1 タッチポゼッション

・GAME

枠なしロンドでは枠を設けないのでボールを流しながら相手の逆をついてパスをするスキルの向上になります。相手が来ていないならボールを流して相手を観る。

出し手も強いパスではなく流しながら相手を観ることができるようなパススピードを出すこと。スペースがない高いレベルではこのボールを流すというプレーができるかできないかでミスになるかならないかが変わってきます。一度やったあとに90度ダイレクトパスを取り組んで身体を流す意識をつけて再度ロンドに戻ると1回目よりスムーズに身体を流せていました。

6:2の1タッチポゼッションでも身体を流して相手を観ることを強く意識してもらいました。ゲームでは間に立つこと。そこから相手がどう奪いにきてどこにスペースができて誰がフリーになるのかを考え意識して取り組んでもらいました。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領