・コオーディネーション

・ボールタッチ

・ドリブルパス

7月、8月はこの３つのテーマでトレーニングします。

「コオーディネーション」は身体を思い通りに動かす為には必要不可欠です。

日常で遊ぶことが少なくなっている時代

サッカーで技術の練習だけをしていても

偏った運動能力のみ向上してしまい

バランスが悪くなり

将来の怪我のリスクにもなります。

その為にも積極的に取り入れています。

「ボールタッチ」

家でもボールさえあればできるボールタッチ

ボールタッチに関して上手くなる方法は

ひたすらボールに触れること

これはやればやるだけ上手くなります。

これも少しの時間でも続けていきます。

ドリブルパス

ドリブルとパスを混ぜたトレーニング

たくさんボールに触れて

感覚を磨いてほしいと思います。

基礎的な要素が多くなりますが

基礎を身につけると

もっとサッカーが楽しくなります。

次回もたくさんボールに触ってもらいたいと思います。

代表　國領