タクティクスコース・2vs13ゾーン突破・3vs2＋3ロンド・3vs2＋1ターゲット・GAME3vs2＋3ロンドでは、長方形のグリッドを半分割にして片方で3vs2の状況でボール保持をしていき、さらに中央にグリッドを作…
ベーシックコース・対面パス(サイドステップ移動)・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME1vs1ドリブル突破では、対面で向かい合い、突破をするライン間を2つ作っていましたので、そこをドリブル突破…
スキルコース・パス＆ドリブル・1vs12ライン突破・2vs2シュートorドリブル突破・3vs3シュートorドリブル突破・GAME2vs2シュートorドリブル突破では、お互いに中央にゴール、両サイドにマーカー間をセット…
スキルコース・コオーディネーション・パス＆コントロール・1vs1パスゲーム・GAME1vs1パスゲームでは、対面に向かい合い、攻撃でパスを出す選手、守備でパスカットをする選手に分かれてもらい、パスを通…
スキルコース・対面マーカードリブル・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME対面マーカードリブルでは、対面に向かい合って中央にランダムにマーカーを置いたので、それをかわしつつ、さらに向かっ…
ネクストコース・パス＆コントロール・6vs2ロンド・3vs2＋3・GAME6vs2ロンドでは、四角形のグリッドの中で6人がボールを保持し、2人が守備でボールを奪いにいく練習をしました。ボール保持の6人は3タッチ…
スキルコース・対面マーカードリブル・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME2vs2ドリブル突破では、お互いにゴールをするマーカー間を2つセットしたので、そこをドリブル突破してもらうようにしまし…
スキルコース・タクティクスコース・コオーディネーション・1vs1・1vs3→3vs1ロンド・GAME今回からコオーディネーションのトレーニングに取り組んでもらうことになりました。コオーディネーションは神経系…
スキルコース・タクティクスコース・コオーディネーション・1vs1・GAME今回からコオーディネーションのトレーニングに取り組んでもらうことになりました。コオーディネーションは神経系の成長を促す効果…
ネクストコース・ボックスパス＋＠・3：1ロンド(制限あり)・3：2シュート＆切り替え・GAMEボックスパス＋＠では、十字の形でポジションをとってもらい、中央に四角形のボックスを作ったので、その中でト…