スキルコース・スクウェアパス・5：1ロンド・GAME5：1ロンドでは、五角形のグリッドで5人がボールを回していき、1人が守備でボールを奪う練習をしました。今回意識してもらったテーマは準備と体の向きに…
タクティクスコース・縦パス＆コントロール・2vs1ワンツー突破・GAME今回はワンツー突破の練習を行いました。攻撃は2人ですが、1人はフリーで動ける選手、もう1人はサーバーといって横のラインのみ動ける…
スキルコース・パス&コントロールスクエア・4vs1ロンド・3vs2+1S+1ターゲットボール回し・GAME先週に引き続き、ポゼッションの練習メニューを行いました。その前に、スクエアパスでボールを止める位置や…
スキルコース・コオーディネーションレクチャー・1vs1ボールキープ～突破・GAME今回はボールキープから突破までの練習に取り組んでもらいました。ボールキープは四角形の枠の中でキープをすることになり…
タクティクスコース・3：1ロンド・4：4切り替えポゼッション・5：3ポゼッション・GAME今回は4：4切り替えポゼッションの練習を行いました。グリットを2つに分け、片方で4人がボール保持、2人が守備でボー…
タクティクスコース・4：1ロンド・4：4切り替えポゼッション・5：3ポゼッション・GAME今回は4：4切り替えポゼッションの練習を行いました。グリットを2つに分け、片方で4人がボール保持、2人が守備でボー…
スキルコース・パス&コントロール・2vs1ハンドパスライン突破・2vs1ライン突破・3vs2～シュート・GAMEパス&コントロールでは、対面でトラップの置き所やパスの質について意識してもらいました。初めは、…
スキルコース・W-UP・1vs1ボールなし横突破・1vs1ボールあり縦突破・1vs1～シュート・GAMEW-UPでは、選手が対面に向かい合い、指示した動作を行いながら目の前のマーカーを取り合うというトレーニングを…
ネクストコース・コオーディネーションレクチャー・3：1ロンド・6：3ロンド・GAME今回は6：3のポゼッション練習に取り組んでもらいました。6人がボール保持、3人が守備でボールを奪いにいく練習になりま…
スキルコース・コオーディネーションレクチャー・ボールキープ・1vs1ボールキープ～突破・GAME1vs1のボールキープではキープをするための基礎の部分を意識して取り組んでもらいました。練習を始める前に…