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ネクストコース・1vs1ゾーン突破・2vs1ゾーン突破・2vs1+1ターゲット・3vs2+2ターゲット・GAME2vs1+1ターゲットでは、攻撃が2人、守備1人で行い、攻撃はゴール前にいるターゲット選手にパスを出して、…

スキルコース・基礎ドリル・1vs1ボールキープ・2vs2ボールキープ・2vs2+1フリーマン・GAME2vs2+1フリーマンでは、四角形のグリッドの中でお互いがボール保持をしていく練習をしました。1人のフリーマン…

タクティクスコース・2vs13ゾーン突破・3vs2+3ロンド・3vs2+1ターゲット・GAME3vs2+3ロンドでは、長方形のグリッドを半分割にして片方で3vs2の状況でボール保持をしていき、さらに中央にグリッドを作…

ベーシックコース・対面パス(サイドステップ移動)・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME1vs1ドリブル突破では、対面で向かい合い、突破をするライン間を2つ作っていましたので、そこをドリブル突破…

スキルコース・パス&ドリブル・1vs12ライン突破・2vs2シュートorドリブル突破・3vs3シュートorドリブル突破・GAME2vs2シュートorドリブル突破では、お互いに中央にゴール、両サイドにマーカー間をセット…

スキルコース・コオーディネーション・パス&コントロール・1vs1パスゲーム・GAME1vs1パスゲームでは、対面に向かい合い、攻撃でパスを出す選手、守備でパスカットをする選手に分かれてもらい、パスを通…

スキルコース・対面マーカードリブル・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME対面マーカードリブルでは、対面に向かい合って中央にランダムにマーカーを置いたので、それをかわしつつ、さらに向かっ…

ネクストコース・パス&コントロール・6vs2ロンド・3vs2+3・GAME6vs2ロンドでは、四角形のグリッドの中で6人がボールを保持し、2人が守備でボールを奪いにいく練習をしました。ボール保持の6人は3タッチ…

スキルコース・対面マーカードリブル・1vs1ドリブル突破・2vs2ドリブル突破・GAME2vs2ドリブル突破では、お互いにゴールをするマーカー間を2つセットしたので、そこをドリブル突破してもらうようにしまし…

スキルコース・タクティクスコース・コオーディネーション・1vs1・1vs3→3vs1ロンド・GAME今回からコオーディネーションのトレーニングに取り組んでもらうことになりました。コオーディネーションは神経系…

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