スキルコース・スクウェアパス・3：1ロンド・6：2ロンド・GAME6:2ロンドでは、3:1ロンドから繋げて練習に取り組んでもらいました。ボールを受ける前の準備と体の向きにこだわり、3タッチ以下のルールとし…
ネクストコース・基礎アジリティ・3vs2突破・3vs3突破・GAME今回は3vs2と3vs3の練習を行いました。はじめに3人が攻撃、2人が守備の攻撃が数的優位の状況で突破をする練習を行い、意識してもらったのはサ…
スキルコース・パス&コントロール対面・1vs12ゴール・2vs1～シュート・GAME今回は、改めて基礎的な1vs1や2vs1での攻守のトレーニングを行いました。1vs1では、DFとの距離やDFの重心、スピードの緩急など…
スキルコース・ボールタッチ基礎・対面パス＋＠・ダイレクトパス対面パス＋＠では、止めて蹴るのシンプルなパス交換をまずはしてもらいました。マーカー間の中でトラップからパスをその中で完結してもら…
タクティクスコース・4:2ロンドハンドパス・移動あり・4:4:4ボール回し・GAME4:2ロンドでは、ボール非保持の選手の準備を意識してもらいました。ボール保持者の体の向きやボールの持ち方はもちろん大切で…
スキルコース・対面パス＋ステップ・1vs1ドリブル突破・2vs1ドリブル突破・GAME2vs1ドリブル突破では、攻撃が2人、守備が1人で長方形のグリッドを突破する練習をしました。攻撃が数的優位の状況とはなり…
タクティクスコース・対面基礎・3vs2パスゾーン突破・4vs3パスゾーン突破・GAME3vs2パスゾーン突破は、攻撃が3人、守備が2人のパスでゾーンを突破していく練習になります。長方形のグリッドの中で、守備…
ベーシックコース・対面パス＋ステップ・1vs1ドリブル突破・2vs1ドリブル突破・GAME2vs1ドリブル突破では、攻撃が2人、守備が1人で長方形のグリッドを突破する練習をしました。攻撃が数的優位の状況とは…
スキルコース・パス＆ドリブル・1vs1突破・GAME今回は1vs1突破を取り組んでもらいました。最初のスタートは、対面というより守備が横からボールを奪いにいくプレスをしてもらい、攻撃は横パスを受けてか…
スキルコース・基礎練習・浮き玉トラップ浮き玉トラップでは、浮いているボールに対してトラップをしてマイボールにする練習を行いました。ボールが浮いている時とゴロのボールでは、ゴロのボールの方が…