2026.2/10＠近江八幡火曜日校ネクストコース

⚽️ 今回の練習テーマ

切り替えの速さと奪った後のプレー

今回のトレーニングでは、攻撃から守備、守備から攻撃への切り替えをテーマに取り組みました。

前回に引き続き、試合を想定した状況の中で、切り替えをより速く行うこと。
そしてボールを奪った後のプレーの質を高めることを意識しました。

📝 練習内容

① 4:1 ロンド

ボール保持の基本となるロンド。
体の向きや立ち位置、ボールを失わないための準備を確認しました。

② 4vs4vs4 切替ロンド

3チームで行うロンド形式のトレーニング。
ボールを失った瞬間に守備へ、奪った瞬間に攻撃へ切り替える意識を持って取り組みました。

③ 4vs2ロンド → 4vs4 切替GAME

数的優位の中でボールを保持した後、状況が変わった瞬間にゲームへ移行。
実戦に近い形で切り替えの速さを求めました。

④ GAME

最後はゲーム形式。
切り替えの意識や奪った後の判断がプレーに出ているかを確認しました。

🎯 練習の意図

今回の練習で大切にしたのは、ボールを奪った後のプレーをどうするかです。

守備から攻撃へ切り替わる瞬間は、まだ周囲が見えていない状態になりやすく、そのままボールを持ち続けてしまうと、再び奪われる可能性が高くなります。

そのため、奪った後は無理に個人でプレーするのではなく、味方を使いながらグループとしてボールを保持することを意識しました。

💡 プレーにするにあたってのポイント

保護者の方にも知っていただきたいポイントです。

今回のトレーニングでは、味方の声によるサポートを特に重視しました。

守備の場面でも攻撃の場面でも、周囲の選手が声をかけることで、

・次のプレーの選択がしやすくなる
・プレーのスピードが上がる
・チームとしての連携が高まる

といった効果があります。

こうしたサポートができる選手は、プレー面だけでなく、チームにとって非常に重要な存在になります。

🏁 総括

今回のトレーニングを通して、選手たちは切り替えの速さと、その後の判断の重要性を考えながら取り組んでくれたと思います。

試合では、ボールを奪った瞬間が最もチャンスにもピンチにもなりやすい場面です。
その瞬間にどれだけ落ち着いてプレーできるかが、チーム全体の安定感につながっていきます。

これからも、個人の技術だけでなく、チームとしての関わりやコミュニケーションも大切にしながら、トレーニングを積み重ねていきます。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂コーチ