2025.9/2＠近江八幡火曜日校スキルコース

スキルコース

・コオーディネーションレクチャー

・1vs1ボールキープ

・1vs1ボールキープ〜突破

・GAME

今回は前回に引き続きボールキープの練習を行いました。

さらにそこからの発展としてボールキープから突破までの練習にも取り組んでもらいました。

ボールキープは四角形の枠の中でキープをすることになりますが 、突破に関してはそこからドリブル突破のラインを 2つセットしましたので、突破ができたら得点といったルールとしました。

スタート位置は一緒で、ボールをお互いが取りにいく形となります。

この時に伝えたポイントとしては、ボールを持ってからの駆け引きだけではないというところです。

試合中ボールを持っている時間はそう多くはありません。むしろボールを持ってない時間の方が多くあります。

そのため、ボールがないところでの駆け引きというのがありますので、今回だと相手の前に体を入れてしまうことであったり、ショルダーチャージと言われる形で相手の体にぶつけるところを意識してもらいました。

またボールに勢いよく寄り過ぎても突っかかってしまい、相手にボールを奪われてしまいます。

当然早くボールに寄るのがベストですが、トップスピードで向かってボールに寄ったときには減速をし、すぐにボールをキープできる状態に持っていくところもポイントになってきます。

色々と細かい部分を伝えてはいますが、やはり頭に入れておくのと否かでは練習や試合時でのプレー表現というのはなかなか難しくなります。

練習後に選手たちに伝えましたが、今回取り組んだ練習のところをただやって終わるのではなく、コーチがどんなこと言っていたのかの振り返りをすることでさらに頭に入り、次回からもイメージして取り組むことができると思います。

ただやるのではなくて、正しい基礎を身に付けながら引き続き練習に取り組んでいきましょう。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂