2025.6/16@平田校

ベーシック

ワンバンリフティング
パス&ゴー
ロンド　4体1
2体1ゾーン突破最後シュート
ゲーム

先週ワンバンリフティングがなかなか出来ない選手たちでしたが、中には自主練習をしてきた選手も見られてかなり良かった。（家で練習して来て！！）と言って来たので見せてもらうと、先週とは見違える選手もいました。

ロンド　4体1
今回は周りのサポートを意識してもらいました。
前、左右のサポートを早く、パスを出した後に止まっている選手が多いので、止まる選手が多いとどうなるか選手達に考えてもらいながら行いました。

ゲームの中で数名切り替えやサポートの意識が早い選手も見られ良かった。

 

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スキルコース

コオーディネーションテスト

1vs1

2vs1クロスオーバー

GAME

 

テストを今回行いました。

他の校もテストを行いましたがほとんどの選手が特にリフティングの部分で不合格が多かったです。

あとはドリブルのところなどでテストの種目の内容を理解できていない選手もいました。

できたできなかった以前にやっていないと感じる選手がかなり多かったです。

練習してきたか？という問いにしてきた。という選手がほとんどでしたが1ヶ月期間はありました。

ではできないのであればどうするのか？できるように時間をたくさんかけて練習する。できるまでやる。これが成長する選手の本質です。

本人がやる気がなければ環境が良くても成長はしません。

中にはそれでもやったのに。という選手もいます。そういった選手はやる前よりはできるようになったと思うのでそれが成長だと思います。

ただスタートしてすぐにボールを落とす。2回チャンスがあるにも関わらず2回ともそれでミスをする。

それが練習したと言われても本当だとは思いません。

練習したという基準を再認識するべきです。

といったことをテストの後に選手たちに話をしました。

少し厳しい言い方をしましたが本当に成長したいのであれば自主トレーニングを見つめ直すべきです。

14ではトレーニングシートも用意してますし、こういった練習後の課題も提供しています。

全ては選手の成長のためです。

それでやらないのであれば成長は少なく、やっている選手は成長していき差が広がります。

もう一度向き合って欲しいなと思います。

 

 

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タクティクスコース

コオーディネーションテスト

1vs1

2vs1クロスオーバー

GAME

 

テストを今回行いました。

今回はリフティングも入ってきていて苦手な選手は上手くできなかったと思いますが1ヶ月トレーニング前に取り組んでくれてほとんどの選手がクリアできたと思います。

テストという少し規制の入った中でやることが全ていいとは思いませんが、勝負やテストなどやらないといけない。

という外的要因を作ることで取り組み、成長を実感することでその後は自発的に練習や動けるような動機付けのためにこのような形はすごく効果的だなと感じました。

また来週新しい課題を与える中で自主練習でレベルアップしてほしいなと思います。

 

トレーニングでは対人の駆け引き、守備のアプローチのタイミングと距離、対応の仕方、攻撃のボールの受ける前の動き方をまず行いました。

ずっと足元で受けるのではなく、裏から足元、足元から裏と駆け引きを入れながら相手との距離を作ったりする駆け引きを意識してもらい、守備もボールに行くけど裏を取らせない寄せ方を意識してもらいました。

 

さらにそこからクロスオーバー（オーバーラップ）をいれてもらい2vs1の状況で突破する、させないの攻防を行いました。

ゲームでは積極的にその現象を出させるために選手に促しながらトレーニングしたことを意識して出すアプローチを行いました。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表　國領