2024.1/12@東近江校

スキルコース

・ステップワーク

・ボールタッチ

・1stコントロール

・1vs1判断あり

・2vs1 

・GAME

 

本日より2024年通常スクールスタートしました。

まずはステップワークから入りました。

ボールタッチも基礎的なところから行いタッチの感覚を養いました。

トラップの部分の技術的なところと相手も入った中での判断要素も加えた中でコントロールのトレーニングを行いました。

ワンタッチめでスペースにコントロールするのか相手の状況次第ではまずその場に止めてから相手を見て突破を図るのかを行いました。

2vs1の局面での駆け引きの要素も入れて数的有利を確実に突破する意識を持ってもらいました。

来週以降も基礎を中心にレベルアップを図っていきたいと思います。

 

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タクティクスコース

・パス&コントロール→ボールタッチ

・三角パス

・パス&コントロール→1vs1

・GAME

 

本日より2024年通常スクールスタートしました。

パスとコントロール、ドリブルとボールを持った中で行う動作の基本的な部分をサーキット形式で心拍数も少し上げながら身体を温めつつ行いました。

三角パスではハンドリングスピードといってトラップしてからパスまでの時間を極力短くすることを意識しました。

自分達が使える時間が限られている中で1人の選手が沢山の時間を使うと次に受けた選手に時間がなくなります。あえて時間を意図的に使う場面はもちろんありますが今回はその辺りを意識しました。

1vs1ではその前に行った三角パスからのイメージでパサーが速く受け手に届けてから1vs1が始まる練習になります。

コントロールからパスまでが遅いとDFが寄せれてしまうのでよりリアルな中での技術を求められます。来週以降も判断が伴った中でのトレーニングを中心に基礎技術を磨いていきたいと思います。

 

今回も送迎等ありがとございました。

代表　國領