ベーシックコース

・ボールタッチ

・ドリブルフェイント

・1：1 シュートあり

・GAME

ドリブルフェイントでは、ダブルタッチの練習を行いました。

ダブルタッチも幾つか意識するポイントがあります。横にボールを動かす時に、スライドを長くすることと2タッチ目で前に運ぶようにすることです。

横のスライドを長くしようとして、ボールが先行して動いてしまうことが多々ありました。しかしそれだと、相手の足に当たってしまったり、前には運べず、体のバランスも安定していきません。

ボールタッチのところで少し意識してもらいましたが、ボールと一緒に自らも体重移動していくことが大切で、足幅の中でボールを動かしていくことが大切になります。

右で触る時には、すでに左に体重を移動させる準備が整っている状態が作れていることがポイントになり、それができるとバランスも保てるようになります。

1つの動作、フェイントでも意識することが多くありますので、今後も学んでほしいと思います。

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スキルコース

・パス＆コン　ひし形

・1：1 ターン〜突破

・GAME

パス＆コンのひし形ver.では、中央の選手が相手のマークを外す動きをしてもらうことと、リターンからバックステップを踏んでパスを受ける2種類を行いました。

どちらもパスを受ける前の準備の部分を意識して取り組んでもらい、出し手と受け手のタイミングを合わせることも考えながらプレーしてもらいました。

受け手の選手は出し手の選手がパスを出せる状況ではないのに、動き出しをしてもボールは出てきませんし、相手にも対応されてしまいます。逆も一緒で、パスを出せる準備ができているのにも関わらず、受け手が何もアクションを起こさなければ、出し手はタイミングを逃し相手に囲まれてしまいます。

2人のタイミングが合うことでパスはより正確性を増し、成功率が上がっていくので、目を合わせること（顔を上げること）を前提に取り組んでもらいました。

顔を上げて、タイミングを合わせることも個人スキルとして重要な部分になるので、何回もチャレンジして習得してほしいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂