スキルコース

ボールタッチ

サッカーテニス

1vs1 ライン突破

今回は子供達からの要望もありリフティングをテーマに行いました。意外とリフティングを練習でやる機会がないとのことだったので今回はボールの蹴り方から練習方法の部分を伝えました。今回のスクールで1人500回から1000回はボールをタッチしています。

質が大事とも言われますがある一定の量をこなさないと質さえも出てこないのは間違いないです。ポイントを伝えながらも夢中になって取り組む。これをできる選手が成長しますし上手くなります。ただ指導者としては夢中になるくらいサッカーを楽しいと感じさせることが大事なので普段はそういった部分を意識しています。

みんな夢中になって1人で黙々とリフティングをこなしていました。素晴らしいと思いますしこれを続けていくことが成長の近道になります。引き続きサッカーを楽しいと感じてもらいながら成長できるような練習メニューと質を提供したいなと思います。

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タクティクスコース

ボールタッチ＆リフティング

ルーズボール1vs1 

1stタッチ→シュート

ボールタッチとリフティングをW-UPにいれ、その後に前回取り組んだルーズボール処理を今回も行いました。

全速力で走って向かってきながら様々なボールに対して正確に次プレーしやすい場所に止め、パスできるようなトレーニングになります。

ボールの種類によってトラップする部位を変えたりボールを収めるために体制を変えたりなど細かい技術の部分のトレーニングを行いました。最後には横からくる速いボールに対して全速力で走りながら1トラップでシュートを打てる場所に置きシュートを打つトレーニングを行いました。ルーズボール同様に自分が次プレーしやすい場所にコントロールすることがどんなプレッシャーの中でもできるようになってもらえればと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領