2023.4/25@近江八幡校タクティクス・ネクスト

タクティクス

・ボールタッチ→パス＆コントロール

・3:1 ロンドコーン当て

・1vs1＋3サーバーボールキープ

・2vs2＋4サーバーボールキープ

・GAME

今回はW-UPとしてドリブルからのパスワンツーを行いました。目的はボールタッチの感覚を養うことと動きながらキックを正確に蹴ることと、1タッチの精度の向上と身体を温める目的で行いました。ボールをたくさん触りながらキックも蹴って動く。W-UPに最適なトレーニングになります。短い距離でのワンツーの次は距離を長くし移動距離とキックの飛距離を伸ばしミドルキックのイメージで行いました。

その次は3:1ロンドですが前回同様、目的を二つ（ボールを回す・コーンを当てる）作りDFの守り方によって狙う判断を変えるトレーニングを行いました。今回さらに意識してもらったのはパスの強弱です。1タッチ制限にしたので速いボールを出しすぎると味方が判断する時間がなくなります。同じ方向へのパスでもパススピードによって意図を変えることを意識してもらいました。

1vs1と2vs2ではコートの外にサーバーの選手を置きサーバーの選手をうまく使いながらボールをキープするトレーニングを行いました。

サーバーを使うタイミングと使った後のサポートの距離や方向などを意識して行いました。

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ネクストコース

・ボールタッチ→パス＆コントロール

・3:1 ロンドコーン当て

・1vs1＋2サーバーライン突破

・2vs1カウンター攻守

・GAME

W-UPとしてドリブルからのパスワンツーを行いました。目的はボールタッチの感覚を養うことと動きながらキックを正確に蹴ることと、1タッチの精度の向上と身体を温める目的で行いました。ボールをたくさん触りながらキックも蹴って動く。W-UPに最適なトレーニングになります。短い距離でのワンツーの次は距離を長くし移動距離とキックの飛距離を伸ばしミドルキックのイメージで行いました。

その次は3:1ロンドですが前回同様、目的を二つ（ボールを回す・コーンを当てる）作りDFの守り方によって狙う判断を変えるトレーニングを行いました。今回さらに意識してもらったのはパスの強弱です。1タッチ制限にしたので速いボールを出しすぎると味方が判断する時間がなくなります。同じ方向へのパスでもパススピードによって意図を変えることを意識してもらいました。

1vs1のライン突破ではサイドに配置しているサーバーの選手をうまく使いながら突破するトレーニングになります。シンプルに仕掛けることと味方をうまく使うこと。この二つを常に持ちながら相手との駆け引きを意識しました。

2vs1カウンター攻守では攻撃はスピードに乗った中で時間をかけずに攻めることと、守備はできるだけ遅らせてボールを奪う。ことを意識してもらいました。味方のスピードを殺さないパスだったりボールの持ち方、守備はパスを出させるようなフェイントからパスカットしたりなどずる賢い部分も養ってもらえればと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領