スキルコース

・W-UPステップ

・グリット内ボールキープ

・ドリブル（細かい→大きく→リフティング）

・1vs1 ボール当て

・GAME

グリット内ボールキープでは細かく自分の身体から離さないボールの持ち方を意識しながらコート内で相手のボールを出し合うゲームを行いました。意識するポイントは

・常にボールを触れる場所に置く

・顔を上げて相手とスペースを観る

相手が奪いにきてもボールを常に触れる場所に置くことで交わせる状態にいることが大事になります。また顔を上げながらドリブルすることで相手の隙を伺ったり空いているスペースに逃げることができます。

ゲーム性があるトレーニングですが試合で活きるトレーニングになります。

1vs1のボール当ての意図としてはドリブルで完全に抜き切ることと相手をずらしてボールを当てることの二つの選択肢を持ってもらいながら相手を観て騙すことを意識してもらいました。

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タクティクスコース

・枠なしロンド

・コーンドリブル

・中距離パス

・GAME

枠なしロンドでは身体を流しながらプレーする癖をつけてもらうイメージで行いました。コーンドリブルでは細かいタッチとその中でも顔を上げることを意識してもらいました。先週に引き続いて中距離パスでは低くて速いボールの質をこだわって蹴り方を指導させてもらいました。

ゲームではボールだけを観ないで常にスペースと立ち位置を観てプレーすることを要求しました。なぜそこで受けたらいいのか。DFの間に全員が立つことでチーム全員がプレーしやすくなることをこの年代から意識する事が今後のサッカー人生に必ず活きてきます。年内残り少なくなりましたが継続していきたいと思います。

今回も送迎等ありがとうございました。

代表　國領