スキルコース・パス&コントロール・4vs1ロンド守備制限あり・2vs1+1ターゲット～シュート・GAME4vs1ロンドでは、長方形のグリッドを真ん中で２つに分けて攻撃側を2人ずつで配置し、DFを２つに分けたライ…
タクティクスコース・パス＆ターン・2vs1ターン～シュート・2vs2ターン～シュート・GAME2vs1ターン～シュートでは、パスを出す選手と受け手の選手で攻撃は分け、受け手の選手はターンをしてドリブルから…
スキルコース・コオーディネーションレクチャー・1vs1ボールキープ～突破・GAME今回はボールキープから突破までの練習に取り組んでもらいました。ボールキープは四角形の枠の中でキープをすることになり…
タクティクスコース・3：1ロンド・4：4切り替えポゼッション・5：3ポゼッション・GAME今回は4：4切り替えポゼッションの練習を行いました。グリットを2つに分け、片方で4人がボール保持、2人が守備でボー…
ベーシックコース・マーカードリブル・1vs1ゾーン突破・1vs1突破～シュート・GAME1vs1ゾーン突破では、長方形のグリットで中央のエリアを守備範囲として囲い、攻撃選手はドリブルゾーンを突破して反対エ…
タクティクスコース・4：1ロンド・4：4切り替えポゼッション・5：3ポゼッション・GAME今回は4：4切り替えポゼッションの練習を行いました。グリットを2つに分け、片方で4人がボール保持、2人が守備でボー…
スキルコース・パス&コントロール・2vs1ハンドパスライン突破・2vs1ライン突破・3vs2～シュート・GAMEパス&コントロールでは、対面でトラップの置き所やパスの質について意識してもらいました。初めは、…
スキルコース・W-UP・1vs1ボールなし横突破・1vs1ボールあり縦突破・1vs1～シュート・GAMEW-UPでは、選手が対面に向かい合い、指示した動作を行いながら目の前のマーカーを取り合うというトレーニングを…
ネクストコース・コオーディネーションレクチャー・3：1ロンド・6：3ロンド・GAME今回は6：3のポゼッション練習に取り組んでもらいました。6人がボール保持、3人が守備でボールを奪いにいく練習になりま…
スキルコース・コオーディネーションレクチャー・ボールキープ・1vs1ボールキープ～突破・GAME1vs1のボールキープではキープをするための基礎の部分を意識して取り組んでもらいました。練習を始める前に…