スキルコース基礎ロンド4:2-14:2縦パスサポートシュートGAME今回は最初に基礎を入れて行いました。基本ですがまだまだ足を当てる角度が下に向いていたり上を向きすぎている選手が何人かいたのでその辺り…
1stコントロール1vs1ボックス4:2→7vs4ポゼッション切替GAMEW-UPとして1タッチで相手をかわすことを行いました。止めてから相手もずらしたりボールが転がっている最中に相手と駆け引きをして逆を1stタッチ…
ベーシックコースボールタッチ1vs1+1Fライン突破orパス6本勝ち残り3vs2ポゼッションゴールGAME1vs1ではコーチがサーバーに入りコーチとパス6本でも勝ち、ライン突破でも勝ちのルールにして対人駆け引きを…
パス&コントロール4:1ロンド切替3vs3+2フリーマンポゼッション3vs3+2フリーマンポゼッションゴールGAMEW-UPではシンプルな止めて蹴るを右足、左足含めて行いました。1タッチでの体の向きの作り方なども伝…
スキルコースパス&ターンTR4:1ロンド切り替え4vs3前進ライン突破ゴールGAME最初にターンのトレーニングを行いました。いつ、どのタイミングでマーカーから離れるのか、どちら側にボー絵雨を止めれば良い…
ベーシックコース・パス＆ターン・2vs1ターン～突破・2vs1ターン～突破～シュート・GAME2vs1ターン～突破では、パスの受け手の選手がボールを受ける際に守備選手から離れてボールを受けてターンから突破…
ネクストコースパス&コントロール→シュート1vs1+1突破2vs1パスゲームGAME今回もパスからのシュートのイメージをW-UPで行いました。ロングボールで正確に味方に届けることと、そのボールを優しく落とすこ…
スキルコースコオーディネーショントレーニングロンド切替4vs3ポゼッション切替GAME今回のテーマはボール保持からの切り替えと守備の奪ったところからの切り替えを行いました。攻撃から守備、守備から攻…
ネクストコース2vs1ゾーン突破4:2縦パスサポート3:2→1縦パスサポートゴール今回は前進からのサポートをテーマに行いました。4:2のロンドでは単純に保持するだけの練習ではなくDF間にパスが通った後にダイ…
スキルコースパス&コントロール3:1ロンドロンド切替4:2ポゼッション縦パスサポートGAME今回はボール保持をテーマに行いました。タッチ制限も段階的に行いながらボールを奪われないようにするためのサポー…