10/13平日フィジカル向上イベント開催❗️

【フィジカル向上イベント開催❗️】

10月z日(火)に近江八幡市内ヴォーリズ学園にてサッカーのパフォーマンス向上を目指す動作系のイベントを行います❗️

✅初速、瞬発力を上げたい❗️

✅ジャンプ力・跳躍力を上げたい❗️

✅基礎となるコーディネーション能力を高めたい❗️

そんな方にぜひ参加して欲しいイベントとなります🔥

 

詳細は以下の通りになります📃

【イベント詳細】

10月13日(火)

時間：19:00-21:00 時間によって内容を変更

19:00-19:30 初速・瞬発力

19:30-20:30 ジャンプ力・跳躍力

20:30-21:00 基礎コーディネーション能力

 

各内容

初速・瞬発力

動き出しの速さや瞬発力を高めるトレーニングを行います。

素早く反応し、一歩目から力強く動き出す能力を養い、競技中の加速力や反応速度の向上を目指します。

ジャンプ力・跳躍力

ジャンプ動作を中心に、下半身の瞬発力や身体を力強く使う能力を高めます。

正しい身体の使い方を身につけながら、より高く、より遠くへ跳ぶための基礎能力を養います。

基礎コーディネーション能力

頭で考えながら身体を動かすコーディネーショントレーニングを行います。

状況を素早く判断し、適切な動作につなげる能力を養うことで、判断力・反応力・身体操作能力の向上を目指します。

 

会場：ヴォーリズ学園浅小井人工芝グラウンド

住所：滋賀県近江八幡市浅小井町699

対象：小学2年生〜小学6年生　

定員：なし

料金：一般参加1,000円　火曜日スクール生500円

集金方法：当日封筒に必ずお名前を記入の上、ご提出ください。

担当コーチ：大木悠陽（オオキユウヒ）コーチ

持物：ボール、水分、サッカーができるシューズ　

怪我について：スクール生は保険適用範囲内。

一般の方は保険加入できないため、各自での対応となります。ご了承の上ご参加ください。

 

 

【イベント申込方法】
公式ラインにて

公式ラインはこちらをクリック
件名「フィジカル向上イベント10月13日参加希望」
①お子さんのお名前（フリガナも）
②学年
③所属チーム（なしの場合はなし）
④サッカー経験年数（未経験の場合はなし）
とお書きの上、ご連絡ください。

 

以上になります。
沢山のご参加お待ちしております❗️

14サッカースクール事務局