2026.3/11＠栗東校ベーシックコース

⚽️ 今回の練習テーマ

ボールを失わない力と正しい基礎の習得

今回のトレーニングでは、ボールキープ（ボールを失わない力）をテーマに取り組みました。

サッカーにおいて、ボールを簡単に失わないことは、攻撃の安定やチーム全体のリズムにもつながる重要な要素です。
今回はその土台となる基礎部分にフォーカスしました。

📝 練習内容

① 1vs1 ボールキープ（ボール触りなし）

まずはシンプルな形で、体の使い方や相手との距離感を意識しながら、ボールを守る基本を確認しました。

② 1vs1 ボールキープ（ボール触りあり）

ボールを動かしながらキープするトレーニング。
ボールの置き所や持ち方を意識し、相手のプレッシャーを見ながらプレーしました。

③ 1vs1 シュートあり

キープから突破し、ゴールまでつなげるトレーニング。
守るだけでなく、攻撃に移る意識も持って取り組みました。

④ GAME

最後はゲーム形式。
トレーニングで意識したキープの質が、試合の中で発揮できているかを確認しました。

🎯 練習の意図

今回の練習で大切にしたのは、正しい基礎を身につけることの重要性です。

特に低学年のうちは、基礎の習得がその後の成長に大きく影響します。

間違った感覚でプレーを覚えてしまうと、修正には時間がかかり、結果としてボールを失いやすい選手になってしまう可能性もあります。

だからこそ、最初の段階で正しい形や考え方を身につけることが重要になります。

💡 プレーにするにあたってのポイント

保護者の方にも知っていただきたいポイントです。

今回のトレーニングでは、次の点を特に意識しました。

▶ ボールの置き所

相手から遠い位置にボールを置くことで、奪われにくくなります。

▶ 体の使い方

相手との間に体を入れることで、ボールを守ることができます。

▶ キープから次のプレーへ

ボールを守るだけでなく、突破や攻撃につなげる意識を持つことが大切です。

キープは“守り”ではなく、“次のプレーを生む準備”です。

🏁 総括

今回のトレーニングでは、基礎の部分にフォーカスしながら、ボールキープの質を高めることができました。

練習の中では、良いキープから突破につながるプレーも見られ、試合の中でも積極的なチャレンジが増えてきています。

基礎の積み重ねはすぐに大きな変化として現れるものではありませんが、確実に成長の土台となります。

これからも正しい基礎を大切にしながら、継続して取り組んでいってほしいと思います。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂コーチ