2026.2/26＠彦根校

スキルコース

 

⚽️ 今回の練習テーマ

 

ターンの質が次のプレーを変える

 

今回のトレーニングでは、ターンの質を高めることをテーマに取り組みました。

サッカーでは、方向を180度変える場面が多くあります。
そのターンの質によって、プレーのスピードや選択肢は大きく変わってきます。

今回は特に、ボールを受ける前の準備とトラップの質に重点を置いて練習を行いました。

 

📝 練習内容

 

① パス＆ターン

ボールを受けて前を向く動きを繰り返し確認しました。
受ける前から身体の向きを作ることを意識しました。

 

② 1vs1 ターン〜ドリブルシュート

ターンからそのまま仕掛け、ゴールまで持ち込むトレーニング。
ターンのスピードと質がそのまま突破の成否につながります。

 

③ GAME

最後はゲーム形式。
トレーニングで意識したターンや準備が試合の中で発揮できているかを確認しました。

 

🎯 練習の意図

 

今回の練習で大切にしたのは、ボールを受ける前からターンは始まっているということです。

選手たちには、ボールが来る前の流れの中で、おへその向きを変えておくことを伝えました。

そして、トラップの瞬間にはすでに前を向いている状態を作ることを意識してもらいました。

ボールを止めてから前を向くのと、受けた瞬間に前を向いているのとでは、次のプレーのスピードに大きな差が生まれます。

一見すると小さな違いに見えますが、上のレベルではこの“少しの差”が決定的になります。

 

💡 プレーにするにあたってのポイント

 

保護者の方にも知っていただきたいポイントです。

今回のトレーニングでは、ターンする選手だけでなく、パスを出す選手の質にもこだわりました。

• パススピード
• 足元のどこに出すか
• 次のプレーを助ける配球

受け手だけでなく、出し手の質が揃ってこそ、プレー全体の質が高まります。

 

🏁 総括

 

今回のトレーニングでは、ターンの質にこだわることで、多くの良いプレーが見られました。

技術の細かい部分に目を向け、一つひとつを丁寧に積み重ねることが、将来大きな差となって現れます。

今回伝えたポイントを忘れず、継続して取り組んでいくことで、さらにプレーの質は高まっていきます。

 

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

 

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タクティクスコース

 

⚽️ 今回の練習テーマ

 

基礎基本を積み重ねることの大切さ

 

今回のトレーニングでは、基礎技術の質を高めながらボール保持の感覚を養うことをテーマに取り組みました。

サッカーでは判断や戦術理解が重要と言われることが多いですが、その判断を正確にプレーとして表現するためには、「止める」「蹴る」といった基礎技術の安定が欠かせません。

今回は改めてその土台となる部分を大切にしながらトレーニングを行いました。

 

📝 練習内容

 

① L字パス

普段から継続して取り組んでいるパス練習です。
ボールを止めて次のプレーにつなげる動きを繰り返し行いました。

一見すると地味な練習ではありますが、基礎基本が詰まっており、Jリーグのチームでも取り入れられているトレーニングです。

 

② 3:1 ロンド

ボール保持の基本となるトレーニング。
立ち位置や準備を意識しながら、ボールを失わずに動かすことを確認しました。

 

③ 6vs2 ロンド

人数を増やし、より広い視野を持ちながらボールを動かすトレーニング。
味方との距離感やパスのテンポを意識して取り組みました。

 

④ GAME

最後はゲーム形式。
基礎練習で確認したプレーの質が、試合の中で発揮できているかを確認しました。

 

🎯 練習の意図

今回の練習で大切にしたのは、基礎基本の積み重ねがプレーの安定につながるということです。

サッカーでは判断を伴うプレーが非常に重要ですが、その判断を実行するための技術が安定していなければ、プレーの成功率は大きく下がってしまいます。

だからこそスクールでは、判断を伴うトレーニングと並行して、基礎技術の積み重ねも大切にしています。

 

💡 プレーにするにあたってのポイント

 

今回のトレーニングの中で伝えたのは、基礎の精度がプレーの余裕を生むということです。

止める・蹴るといった技術が安定してくると、次のプレーを考える時間が生まれます。

その時間の余裕こそが、より良い判断につながっていきます。

サッカーでは、この“少しの余裕”がプレーの質を大きく変えていきます。

 

🏁 総括

 

今回のトレーニングでは、基礎基本の重要性を改めて確認しながら取り組みました。

上のレベルで活躍できる選手になるためには、技術・判断・体力など様々な要素が必要になりますが、その土台となるのが基礎基本です。

練習を積み重ねていく中で、少しずつプレーの安定感も見えてきています。

これからも基礎を大切にしながら、継続してトレーニングに取り組んでいってほしいと思います。

 

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

 

14アカデミー　嘉茂コーチ