2026.1/15＠彦根校

スキルコース

 

⚽️ 今回の練習テーマ

 

2vs1を“成立させる”ための関わり方

 

今回のトレーニングでは、
2vs1のゾーン突破において、パスを出す選手・受ける選手が何を意識するべきかにフォーカスしました。

2vs1は数的優位の代表的な場面ですが、成立するかどうかは2人の関係性でほぼ決まります。
個人の技術だけでなく、相手と味方を同時に見る力が求められます。

 

📝 練習内容

 

① V字パス＆コントロール

V字を描くように、3人1組でパスとコントロールを確認。
受ける前の準備、体の向き、次のプレーへのつなげ方を意識しました。

 

② 2vs1 ゾーン突破

ゾーンを設定し、2人で1人の守備を突破するトレーニング。
今回の練習の中心です。
「出す側」と「受ける側」の役割をはっきりさせながら行いました。

 

③ 2vs1 突破〜シュート

ゾーン突破の先にゴールを設定。
突破だけで終わらず、ゴールに向かう判断まで求めました。

 

④ GAME

最後はゲーム形式。
トレーニングで意識した関わり方を、
実際のプレーの中で発揮できるかを確認しました。

 

🎯 練習の意図

 

今回の練習で大切にしたのは、
2vs1は「個人」ではなく「関係」で突破するという考え方です。

どちらかが頑張るのではなく、2人で相手をどう動かすかが重要になります。

そのために、
・パスを出す選手
・パスを受ける選手
それぞれが役割を理解してプレーすることを意識しました。

 

💡 プレーにするにあたってのポイント

 

〜2vs1ゾーン突破での考え方〜

 

▶ パスを出す選手のポイント

• 相手をしっかり引きつけること

• 早く出すのではなく、相手が動いてから選ぶこと

• 自分が突破する選択肢を常に持つこと

パスは「逃げ」ではなく、相手を動かした結果として出すものです。

 

▶ パスを受ける選手のポイント

• 相手の視野に入り続ける立ち位置

• 近すぎず、遠すぎない距離感

• 受けた後、次に何をするかを決めておくこと

ただ待つのではなく、味方がプレーしやすくなる位置に立つことが求められます。

選手たちには、「パスを出す側も、受ける側も重要」ということを伝えています。

 

🏁 総括

 

今回のトレーニングを通して、
選手たちは少しずつ
2vs1を“使える場面”として捉えられるようになってきました。

うまくいかない場面もありましたが、
それは関係性を理解しようとしている証拠です。

 

⚽️ 2vs1は、考えれば必ず優位になる状況です。

これからも
「なぜそのタイミングだったのか」
「なぜその位置に立ったのか」
を大切にしながら、試合で活きる判断と連携を磨いていきます。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

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タクティクスコース

 

⚽️ 今回の練習テーマ

 

ボールを失わないための「ポゼッション」の考え方

 

今回のトレーニングでは、「ボールを持ち続けるために、何を考えてプレーするのか」をテーマに行いました。

サッカーは点を取るスポーツですが、その前提として
ボールを失わないことがとても重要です。
特にロンド（ボール回し）は、技術だけでなく
考え方や準備がはっきり表れるトレーニングです。

 

📝 練習内容

 

① L字パス

四角形の枠の中でボールを受けて、L字を描くパス練習からスタート。
パスの正確さだけでなく、
次のプレーのためにどこで受けるかを意識しました。

 

② 4vs1 ロンド

4人でボールを回し、1人が奪いに来るロンド。
今回の練習の中心となるメニューです。
「どうすれば奪われないか」を常に考えながらプレーしました。

 

③ 3vs1＋1ターゲット

3人でボールを保持しながら前線の選手へパスを出して関わるトレーニング。
縦パスへの意識と3人目の関わりが求められます。

 

④ GAME

最後はゲーム形式。
ロンドで意識したことを、
試合の中で発揮できるかを確認しました。

 

🎯 練習の意図

 

今回の練習で大切にしたのは、
「止める・蹴る」よりも前の準備です。

4vs1のロンドでは、ボールを持っている選手だけでなく、持っていない選手の動きがとても重要になります。

・どこに立てばパスコースになるか
・相手から離れすぎていないか
・味方が困っていないか

こうしたことを考え続けることで、
自然とボールを失いにくくなります。

 

💡 プレーにするにあたってのポイント（4vs2 ロンド）

 

保護者の方にもぜひ知っておいてほしいポイントです。

4vs1のロンドで大切なのは、
「早く回すこと」より「楽に回せること」です。

そのためのポイントは、

✅ 常に体の向きをゴール（次のパス先）へ向ける
✅ パスを受ける前に周りを見る
✅ 1つ先のプレーを考えて立つ

ボールを持ってから考えるのでは遅く、
持つ前の準備がポゼッションの質を高めます。

選手たちには、
「取られないために、どう立つか」
「味方を助ける立ち位置」
を繰り返し伝えました。

 

🏁 総括

今回のトレーニングを通して、選手たちはボールを持つことの意味を少しずつ理解し始めています。

すぐにうまくいくわけではありません。
ロンドで何度もボールを奪われる場面もありました。

ですが、
🧠 考えながら失ったボールは、必ず次につながります。

これからも
「なぜそこでその立ち位置だったのか」
「なぜそのパスを選んだのか」
を大切にしながら、試合で活きるポゼッション力を育てていきます。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

14アカデミー　嘉茂コーチ