2026.1/14＠栗東校ベーシック・スキルコース

⚽️ 今回の練習テーマ

2vs1を“成立させる”ための関わり方

今回のトレーニングでは、
2vs1のゾーン突破において、パスを出す選手・受ける選手が何を意識するべきかにフォーカスしました。

2vs1は数的優位の代表的な場面ですが、成立するかどうかは2人の関係性でほぼ決まります。
個人の技術だけでなく、相手と味方を同時に見る力が求められます。

📝 練習内容

① V字パス＆コントロール

V字を描くように、3人1組でパスとコントロールを確認。
受ける前の準備、体の向き、次のプレーへのつなげ方を意識しました。

② 2vs1 ゾーン突破

ゾーンを設定し、2人で1人の守備を突破するトレーニング。
今回の練習の中心です。
「出す側」と「受ける側」の役割をはっきりさせながら行いました。

③ 2vs1 突破〜シュート

ゾーン突破の先にゴールを設定。
突破だけで終わらず、ゴールに向かう判断まで求めました。

④ GAME

最後はゲーム形式。
トレーニングで意識した関わり方を、
実際のプレーの中で発揮できるかを確認しました。

🎯 練習の意図

今回の練習で大切にしたのは、
2vs1は「個人」ではなく「関係」で突破するという考え方です。

どちらかが頑張るのではなく、2人で相手をどう動かすかが重要になります。

そのために、
・パスを出す選手
・パスを受ける選手
それぞれが役割を理解してプレーすることを意識しました。

💡 プレーにするにあたってのポイント

〜2vs1ゾーン突破での考え方〜

▶ パスを出す選手のポイント

• 相手をしっかり引きつけること

• 早く出すのではなく、相手が動いてから選ぶこと

• 自分が突破する選択肢を常に持つこと

パスは「逃げ」ではなく、相手を動かした結果として出すものです。

▶ パスを受ける選手のポイント

• 相手の視野に入り続ける立ち位置

• 近すぎず、遠すぎない距離感

• 受けた後、次に何をするかを決めておくこと

ただ待つのではなく、味方がプレーしやすくなる位置に立つことが求められます。

選手たちには、「パスを出す側も、受ける側も重要」ということを伝えています。

🏁 総括

今回のトレーニングを通して、
選手たちは少しずつ
2vs1を“使える場面”として捉えられるようになってきました。

うまくいかない場面もありましたが、
それは関係性を理解しようとしている証拠です。

⚽️ 2vs1は、考えれば必ず優位になる状況です。

これからも
「なぜそのタイミングだったのか」
「なぜその位置に立ったのか」
を大切にしながら、試合で活きる判断と連携を磨いていきます。

引き続き、温かく見守っていただければ幸いです。

今回も送迎等ありがとうございました。

14アカデミー　嘉茂コーチ