2026.1/15近江八幡木曜日校

タクティクス

 

４方向ドリブル&ゲート通過後パス移動　間はストレッチ

ロンド4:1or3:1

1vs1+4S グリットキープ

3vs3突破シュート

GAME

 

ボールタッチとパス、コントロールと基礎技術を全て入れながら身体を温めるトレーニングをしました。

その後にロンドを行いました。

ここ最近ロンドを必ずいれてますが少しずつ質も高くなってきているなという印象です。

その後にグリットキープを入れて対人の中で駆け引きを求めました。

キープしながら相手の矢印をサーバー使って折るトレーニングをしました。サーバーも1タッチで味方との関係性で中の選手にボールを渡すトレーニングになるのでいいトレーニングになります。

守備の強度も求めながらサーバーに出された後にいかに戻して相手についていくかの個人戦術も大事になってきます。

 

いつもから選手に行っていますが守備の意識が上がるから攻撃の質も高めないといけなくなる。その土台はしっかりとしていきたいと思います。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表　國領