2025.12/9@近江八幡火曜日校ネクストコース

2025.12/9@近江八幡火曜日校ネクストコース

 

ネクストコース

 

パス&コントロール

ロンド移動式

クロス攻防

3vs3+2Sゲーム

GAME

 

 

パス&コントロールでは体を温めることと、コートが入り混じる中で行い、もう一つのコートのボールの展開も見ながら止めて蹴るの技術を行いました。自分たちのコートも2個のボールで行い全部で4つのボールが当たらないようにしながらも技術のトレーニングとなります。

いろんな見るものを増やしながら技術習得を意識してもらってロンドでも9つのコートを4つのグループで移動式で行い、空いているスペースへグループで移動するトレーニングを行いました。

ここ最近はただの保持ではなく展開の要素も入れた中で行っています。

 

 

その後はクロス攻防を行いました。

攻撃側はマークの外し方、クロスに入るタミングなどを伝えて行いました。

守備はボールとマークの同一視と相手を触れる距離におきながら最終的にはボールにアプローチする意識で行いました。

 

 

ゲーム前にはサイドの攻防からクロスの状況も入ってくる中で行いました。

クロスの練習や対応というと意識してできますがサッカーの他の要素も入ってくるとどうしてもその意識が低くなってトレーニングしたことができないシーンがありました。

やはり無意識レベルでこの状況になったらこう。と体がすぐに反応するくらい意識してまずはやらないといけないのでその辺りは継続していきたいなと思います。

 

 

今回も送迎等ありがとうございました。

 

 

代表　國領