2025.9.30＠近江八幡火曜日校スキルコース

スキルコース

今回のトレーニングテーマは「ファーストタッチ」でした。

ボールを止めるだけでなく、次のプレーにつながるトラップを意識してもらいました。

・パス＆コントロール

ウォーミングアップでは、ドリブルとパスを組み合わせながら実施しました。

パスを受けた時に、左右に設置したゲート方向へトラップで動かすよう工夫し、ボールを止めずに次の動作へつなげることを意識させました。

・ロンド（3対1）

ロンドでは、ルールを変えながら「ファーストタッチの質」を意識。

必ず3回触るなど、トラップの位置や方向を考えながらプレーするように取り組みました。

・1対1

攻撃（OF）：横パスを受けてファーストタッチでスピードを落とさずゴールへ向かう。

守備（DF）：2歩前のマーカーを触ってからボールを奪いに行く。

攻撃がやや有利な設定でしたが、ファーストタッチがうまくいかないと守備に追いつかれてしまいます。

2チームに分けて得点を競い合い、楽しみながら集中して取り組むことができました。

・ゲーム

最後のゲームでは、この日のテーマ「ファーストタッチ」を意識してプレー。

広いコートの中で、トラップで相手を外す・次のプレーを優位にすることを意識しながら良い雰囲気で試合ができました。

今後もトレーニングテーマを明確にしながら、選手たちが自分のプレーを考えて取り組めるようにしていきます！

14アカデミー　三浦